сколько калорий в рыбной молоке
Автор задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько калорий в рыбных молоках? Я где-то читал что рыбные молоки-сплошной белок, а как на счет каллорий? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Молоки рыбные – продукт, обладающий высокой пищевой ценностью – в них содержится до 16% белков, большинство из них представлено незаменимыми аминокислотами, содержание жира – 1.2%. В молоках в большом количестве содержатся: фосфор, натрий, магний, калий, железо. Кроме того, они содержат витамины В1, В2, В12, РР, С, а также жирорастворимые витамины и жирные кислоты омега-3. Еалорийность молок лососевых рыб около 100 ккал на 100 г продукта.
Ответ от Жанночка[гуру]
■1 грамм белков при сгорании дает 4 калории
■1 грамм жиров – 9 калорий
■1 грамм углеводов – 4 калории
■Вода содержит 0 калорий
■1 грамм клетчатки – 3 калории
Остальное всегда можно рассчитать самому, зная состав продукта
■1 грамм белков при сгорании дает 4 калории
■1 грамм жиров – 9 калорий
■1 грамм углеводов – 4 калории
■Вода содержит 0 калорий
■1 грамм клетчатки – 3 калории
Остальное всегда можно рассчитать самому, зная состав продукта
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в рыбных молоках? Я где-то читал что рыбные молоки-сплошной белок, а как на счет каллорий?