Mega gainer maxler
Автор Иван иванов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как готовить и пить гейнер? (Макслер Mega Gainer )Об ароматизаторах гейнеров. и получил лучший ответ
Ответ от Kenny lenny[гуру]
шейкер вам в помощь... стоит от 200 рублей.... я пользуюсь гейнером не в борьбе с железом )) за минут 40 до трены его пью... и через 20 минут после, а не СРАЗУ после трены... Окно пусть и в течении 40 минут, но лучше не ранее 20 минут после трены принимать. я пью его только в дни тренировок... быстрого эффекта от них нет... запах всегда сильный, обычно беру банан или ваниль... принимайте между основными приемами пищи.
p.s. А если вы хотите просто набрать вес почти не тренируясь, то с гейнером вы просто наберете жир, а не мышечную массу... когда пьете такие вещи необходим тренинг, причем нормальный такой.
иван иванов
(3)
спасибо.
Разводится в шейкере, в миксере или блендере.
Быстро только кошки родятся. Спортпит никакой не дает быстрый эффект, это не фарма. Спортпит лишь помогает добиться результатов, влияя на них лишь примерно на 10%, остальное все за правильным питанием, тренировками, режимом.
Насчет ароматизаторов так и должно быть, так почти во всем брендовом спортпите который со вкусом. Но другой вопрос хорошо ли это? Нет. Так как что-бы придать такой вкус и аромат добавляется очень много араматизатора и других добавок, нарушая в несколько раз рекомендации от производителей этих добавок. Но с другой стороны, такая ситуация не только в спортпите, но и во многих продуктах питания