Мазь от мышечной боли
Автор Булочка задал вопрос в разделе Занятия спортом
Посоветуйте недорогую хорошую проверенную мазь против мышечной боли и получил лучший ответ
Ответ от [гуру]
Я всегда пользуюсь вольтареном (аналоги бен-гей, долобенэ). Стоит рублей 150,если постоянно пользоваться, то на пол года хватит.
Если мышцы болят, а на тренировку ой как хочется) то придется использовать разогревающие мази. Самая разогревающая это ФИНАЛГОН. Намазывать ее стоит тонким слоем, чтобы не получить ожег и не передозировать. Без неприятных ощющений не обойтись; ( зато тренировку сделаешь без проблем, болеть ничего не будет, будет просто жечь:) (стоит примерно 120 р. хватит года на три) )
Есть менее сильная, но действенная разогревающая мазь КАПСИКАМ-принцип как у финалгона, только эфект более щадящий (смывать мази лучше десятилированой водой с мылом, а намазывать минут за 40 до тренировки) .
Хотя можно попробовать и без мазей обойтись.
На ночь принимаешь теплую ванну с морской солью, капаешь капельку эфирного масла. Балдеешь минут 15(ручки, ножки, попку, спинку очень хорошо расслабляет)... и пораньше ложишься спать.
А завтра будешь как новенькая. И сновыми силами в бой!!)) )
Источник: Личный опыт)
диклофенак - гель
Фастумгель.
Барсучий жир и теплая повязка
Финалгон
Мазь используеться для разогрева. мышечная боль это нормально. Используй Бен Гей он послабже или фиалгон он покрепче.
никофлекс
На износ работать желаешь? На мой взгляд лучше вообще ничем не мазать, после треньки полежи в ванне, чтоб молочная кисота разошлась быстрей... А если болят мышцы, значит отдых им необходим! Просто в этот день урежь рацион наполовину! (если хочешь похудеть, хотя судя по фотке ты ОЧ даже ничеко!!!)