маски для лица чтобы кожа сияла

Ответ от Ёанта Лючия[активный]
Чтобы кожа сияла нужно: правильный режим, хорошо высыпаться, правильно питаться (исключить жирное, острое, "мертвую" еду- соленья-варенья-майонезы-кетчупы) , употреблять побольше витаминов, питаться часто, но маленькими порциями, питание должно быть сбалансировано; не употреблять сладкой воды и воды с газом, не есть за три часа до сна, НЕ КУРИТЬ! , не употреблять алкоголь, почаще быть на СВЕЖЕМ воздухе, стараться не нервничать по пустякам, получать побольше положительных эмоций и удовольствий и будет Вам счастье. На себе проверено.
В качестве профилактических средств рекомендую хорошую косметику (лучше всего выбирать по рекомендации косметолога в зависимости от типа Вашей кожи) , китайские маски для лица с плацентой, женьшенем, экстрактами целебных трав, а также маски из косметической глины с добавлением меда, желтка, настоя ромашки. Важно помнить: чтобы достичь хорошего результата, нужно РЕГУЛЯРНО, то есть каждый день следить за состоянием своего организма, как внешнего так и внутреннего (особенно важно! )
Поверьте, наши главные враги - это лень и невежество в вопросах здоровья. Чтобы отлично выглядеть и тогда, когда «За….. » , нужно начинать следить за собой как можно раньше «До…. » Любой специалист в области здоровья и красоты подтвердит мои слова. Удачи Вам!