Автор Максим альдергот задал вопрос в разделе Спорт
Кто нибудь знает где есть примеры тренировочных планов для бегунов и получил лучший ответ
Ответ от Wladimir[гуру]
к сожалению в рунете таких планов нет.. .
могу порекомендовать ресурс: maraforum.fastbb.ru - МАРАфорум-2.
там можно проконсультироваться по любым вопросам, возникающим у начинающего любителя бега, общие принципы подготовки можно получить и из общения с единомышленниками!
Источник: maraforum.fastbb.ru
Ответ от (``~ PROkazNICA ~``)[эксперт]
вот здесь скачай, темка полезная, но при ее установке, нубику будет сложно, лучше это дело доверить более опытному юзеру!!
вот здесь скачай, темка полезная, но при ее установке, нубику будет сложно, лучше это дело доверить более опытному юзеру!!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто нибудь знает где есть примеры тренировочных планов для бегунов