сколиоз у подростков
Автор Afalina задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как исправить сколиоз у подростка, как можно быстрее и получил лучший ответ
Ответ от Mona-Mur[гуру]
Хорошо помогает йога, пилатес. Можно пойти на плаванье(это разработает суставы и расслабит мышцы), но обязательно параллелбно заниматься мышцами спины. Например: лежа на животе, одговременно поднимать туловище и ноги и задерживаться в этом положении пару секунд по 30 раз - подходов, чем больше тем лучше. Или на специальных тренажерах заниматься.
Ответ от Ёжик Мобильный[гуру]
Обратитесь в ЦИТО, там Вам грамотно помогут!
Обратитесь в ЦИТО, там Вам грамотно помогут!
Ответ от Алексей[гуру]
Баня бег растяжки, растяжки бег баня. Быстрее только гидравлический пресс..
Баня бег растяжки, растяжки бег баня. Быстрее только гидравлический пресс..
Ответ от Chertkov Igor[гуру]
извините, не посоветую врачей не приходилось, все сами. удачи в поиске, но точно знаю что помогает спать на жестком. я спал на досках, честно.
извините, не посоветую врачей не приходилось, все сами. удачи в поиске, но точно знаю что помогает спать на жестком. я спал на досках, честно.
Ответ от Владимирсубботин[гуру]
Cуставная гимнастика, Пилатес.
Cуставная гимнастика, Пилатес.
Ответ от Мария[мастер]
"Надо за два месяца" что за бред несете? лечите и не надо никуда спешить...
"Надо за два месяца" что за бред несете? лечите и не надо никуда спешить...
Ответ от Їеловек - ты Мир, ты Вечность.[гуру]
Восполнить кальций в организме и к хорошему остеопату, поправит костно-мышечную систему.
пиши
Восполнить кальций в организме и к хорошему остеопату, поправит костно-мышечную систему.
пиши
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как исправить сколиоз у подростка, как можно быстрее