Автор Даша Нестерова задал вопрос в разделе Занятия спортом
Для чего нужен L-кератин??? и получил лучший ответ
Ответ от MaPTuHu[гуру]
Эль карнитин наверное ) Это естественная аминокислота, вреда не будет. Помогает при похудении - транспортирует жирные кислоты из клеток в кровь. Многие ее пьют просто для здоровья.
Ответ от Андрей[гуру]
принимать не больше 4-6 недель, потом 2 недели перерыв и заново, пить до тренировки 30-60 минут, нуу еще и при кардио теряется мышечная масса, если не хочется терять тренеруйся с тяжелыми весами а после деффицит углей и калорий
принимать не больше 4-6 недель, потом 2 недели перерыв и заново, пить до тренировки 30-60 минут, нуу еще и при кардио теряется мышечная масса, если не хочется терять тренеруйся с тяжелыми весами а после деффицит углей и калорий
Ответ от Андрей Кузнецов[эксперт]
Худеешь принимай. Он поможет
Худеешь принимай. Он поможет
Ответ от Алекс[гуру]
Элькарнитин природное вещество содержащееся в мясе! помогает выделять энергию из жиров. не знаю зачем вы сочетаете силовые и кардио!? если худеете можете принимать но особо не расчитывайте
Элькарнитин природное вещество содержащееся в мясе! помогает выделять энергию из жиров. не знаю зачем вы сочетаете силовые и кардио!? если худеете можете принимать но особо не расчитывайте
Ответ от Ўрий Заец[гуру]
для похудение
для похудение
Ответ от Grumm[гуру]
Пейте черный кофе после кардио. Тот же эффект.
Пейте черный кофе после кардио. Тот же эффект.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Для чего нужен L-кератин???