Кукурузная каша для похудения отзывы и результаты
Автор Ђанюха ------------ задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
питание. скажите кукурузная крупа она калорийна или нет. можно ее употреблять в пищу как для похудания???? и получил лучший ответ
Ответ от Агнешка[гуру]
Все крупы по каллорийности примерно одинаковы. И для похудания в самый раз. Так как там содержаться сложные углеводы.
Ответ от Другая[гуру]
Энергетическая ценность - 337ккал.
Энергетическая ценность - 337ккал.
Ответ от Лорик[гуру]
Она очень калорийная, а если худеете - не советую, все, что связано с кукурузой - это не для похудения, если только в небольшом количестве и не каждый день!
Она очень калорийная, а если худеете - не советую, все, что связано с кукурузой - это не для похудения, если только в небольшом количестве и не каждый день!
Ответ от Ольга Клинникова[гуру]
Кукурузная каша еще известна как мамалыга. Кукурузная крупа - ценный питательный продукт. В ней содержится до 75% углеводов, витамины B1 В2, РР, каротин, поэтому она особенно рекомендуется пожилым людям и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Кукуруза - малокалорийная каша, которая способна выводить жир из организма. Кукурузная каша лучше всего выводит пестициды из организма.
Кукурузная крупа относится к легкоусвояемым продуктам. Каша из кукурузы обладает особенностью подавлять гнилостные процессы в кишечнике за счет содержания в ней пищевых волокон.
ссылка посмотри здесь.. даже малюткам можно
Кукурузная каша еще известна как мамалыга. Кукурузная крупа - ценный питательный продукт. В ней содержится до 75% углеводов, витамины B1 В2, РР, каротин, поэтому она особенно рекомендуется пожилым людям и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Кукуруза - малокалорийная каша, которая способна выводить жир из организма. Кукурузная каша лучше всего выводит пестициды из организма.
Кукурузная крупа относится к легкоусвояемым продуктам. Каша из кукурузы обладает особенностью подавлять гнилостные процессы в кишечнике за счет содержания в ней пищевых волокон.
ссылка посмотри здесь.. даже малюткам можно
Ответ от Майя Соломоновна[активный]
в сухом виде - 337ккал. , в вареном на воде - 80ккал, на молоке 100ккал (в зависимости от жирности молока) . Я успешно худею употребляя разные каши в том числе и кукурузную во время завтрака. За 2 месяца -7 кг. Любые крупы, и кукурузная тоже очень полезны. За исключением может быть только манной - но и та особой опасности для фигуры не несет.
в сухом виде - 337ккал. , в вареном на воде - 80ккал, на молоке 100ккал (в зависимости от жирности молока) . Я успешно худею употребляя разные каши в том числе и кукурузную во время завтрака. За 2 месяца -7 кг. Любые крупы, и кукурузная тоже очень полезны. За исключением может быть только манной - но и та особой опасности для фигуры не несет.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: питание. скажите кукурузная крупа она калорийна или нет. можно ее употреблять в пищу как для похудания????