Диета во время беременности отзывы
Автор Звали_я_пришла задал вопрос в разделе Беременность, Роды
девочки кто сидел на диете во время беременности? из-за веса! и получил лучший ответ
Ответ от Жизнь...[гуру]
Яяяяяяяя сидела и сижу... сначал неделек 26 было сидела за 2 недели 4 кг. сбросила, теперь 35 неделька опять сижу но уже не вес а почки шалят да и диету надо соблюдать кушаю так:
Завтрак, ужин, обед: отвариваю говядину с гречкой оч вкусно гречку я сама люблю и салатик помидорки, огурчики и все такое, а по мимо яблоки в течения дня!! И да вес может быть из-за отеков поэтому 1,200 всего в день! После такой диеты за 4 дня сбросила 2,300 НО из них и вода ушла так врач сказал!! В начале тяжело сладкое мучное не кушать но так надо если кушать ребенок много веса набирает вот у меня УЗИ было в 34 недельки весил уже 2,700 врач так и сказал сладкое кушаем нас не обманешь!!
Ты что с ума сошла? Какая диета? Ешь что ребёнок требует!!!! А то убьешь или искалечишь его!!!
Нельзя! Ни какой диеты! Это хорошо, что набрала! Родишь, потом что хочешь делай!
диеты (с ограничениями жесткими) не должно быть ни во время беременности, ни после нее. Надо просто правильно питаться. dietaonline.ru, регистрируемся, и записыываем все, что съедаем, там все сразу просчитывается, ккал и баланс белков-жиров-углеводов. Никакого вреда и похудеть можжно. Мне лично в беременность нагоняй по весу давали, устраивала перед походом к врачу творожный день. Но это неправильно. Правильное питание форева!
За всю беременность я набрала 15-ть кг. Не надо налегать на сладкое, мучное, копченое и жареное. Побольше салатов с мясом, курицей, рыбой. Можно заниматься иогой, ходить пешком.
А отеков у Вас нет? У меня 28-я неделя.... пока +4,5 кг. Но я и до беременности была весьма пухлая дама, поэтому мне врач сразу сказала - чтоб с давлением проблем не было - не более 6-ти кг. за всю беременность. У меня как-то "само" получилось, что перешла на молочно-овощную и фруктовую диету.. . Хлеб не ем совсем, а также никакое мясо. Просто не хочется. Иногда рыбки хочется. Сладости, выпечка - особо себя не ограничиваю, но опять-же просто не хочется.Если Вы до бер-ти были худышкой - то в принципе большая прибавка не смертельна, даже 20-ть (правда за ВСЮ беременность) набирают, потом скидывают. Проконсультируйтесь со своим врачом. Не занимайтесь самолечением. Если необходимо - врач вам и пропишет либо диету, либо разгрузочный день.
у меня 28 недель 12 кг. набрала. Ем все, потомучто всегда голодная. правда выпечки, и жареного поменьше ем. На работе яблочки, соки, воду. исключите опасные продукты, а самохудением заниматься не надо. Опасно для малыша.
меня врач пытается усадить на диету. говорит, что я много набрала. до беременности была 52 (рост 170), а сейчас 59... 7 кг за почти 7 месяцев. но я ее не слушаю, потому что по себе вижу, что лишнего веса у меня нет. в бедрах не поправилась даже на сантиметр.... только пузик растет и сиськи на размер увеличились.. . а вобще я против диет во время беременности (ну кроме каких-то уж совсем критических случаев, диабет например) . ваш организм сам знает что ему нужно и в каком количестве.
Девочки, кушайте чаще, но понемножку! Лучше пость 5-6 раз в ден маленькими порциями, чем 2 перев! Желудок не успевает все переваривать!
А я уже сомневаюсь, знает организм, что ему надо или нет. Мой требовал помидоры, так вкусно (!), затем перешел на томатный сок, а тем временем по телу постепенно начали появляться пятна, вначале даже не поняла от чего, а потом дошло - от него любимого, потому-что больше неотчего. И что теперь организм требует "супрастин"???