Автор Miss Liberty задал вопрос в разделе Коррекция веса
диета? и получил лучший ответ
Ответ от
вот
Ответ от Катерина Ромашовкая[новичек]
Самой таких результатов слооожно будет добиться. Мучить себя голодом - не вариант ((( волосы испортятся и ногти слоиться будут (
Мне перед свадьбой тоже надо было много скинуть и мышцы подтянуть. Сестра подсказала персонального тренера Ксюшу Овсюк. Я решилась - обратилась к Ксюше, она мне сразу понравилась) ) разработала лично для меня систему тренировок и правильного питания, которые только мне подходят. Обмен веществ стал правильней и поэтому я уже год после окончания программы не набираю обратно вес, хотя скинула оочень много) Очень советую обратиться к специалисту, могу в личку кинуть контакты Ксюши. если интересно
Самой таких результатов слооожно будет добиться. Мучить себя голодом - не вариант ((( волосы испортятся и ногти слоиться будут (
Мне перед свадьбой тоже надо было много скинуть и мышцы подтянуть. Сестра подсказала персонального тренера Ксюшу Овсюк. Я решилась - обратилась к Ксюше, она мне сразу понравилась) ) разработала лично для меня систему тренировок и правильного питания, которые только мне подходят. Обмен веществ стал правильней и поэтому я уже год после окончания программы не набираю обратно вес, хотя скинула оочень много) Очень советую обратиться к специалисту, могу в личку кинуть контакты Ксюши. если интересно
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: диета?