Как сделать корсет своими руками
Автор Andrew задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как сделать корректирующий корсет своими руками? и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
Где это ты прочитал про эффективность? В рекламе?
Корсет не только бесполезная вещь, но может усугубить состояние (сколиоз, остеохондроз). При ношении корсета собственные глубокие мышцы, которые должны держать позвоночник атрофируются, а поверхностные, которые должны включаться в работу не всегда, а при поворотах, наклонах, находятся в постоянном напряжении. Короче, хреново костям, мышцам, связкам и хрящам.
Если не займешься собственным мышечным корсетом - все бесполезняк.
Гимнастика
Книги
Упражнения
Источник: Кинезитерапия по методу Бубновского поможет. Правильное движение лечит, неправильное - калечит