Контрастный душ при всд
Автор Golodnik задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Контрастный душ при вегето-сосудистой дистонии. и получил лучший ответ
Ответ от Надюшка[активный]
Следите за АД до и после душа. Начинайте процедуры постепенно и все будет в норме.
Ответ от Ёбыча Мечт[гуру]
Вода не должна быть слишком горячей и слишком холодной. Даже не холодная, а прохладная, приятная для тела, а не стрессовая Начинать нужно с горячего, или даже теплого душа. Сеанс холодного душа должен быть несколько дольше теплого. И заканчивать всегда холодным! При ВСД это даже полезно.
Вода не должна быть слишком горячей и слишком холодной. Даже не холодная, а прохладная, приятная для тела, а не стрессовая Начинать нужно с горячего, или даже теплого душа. Сеанс холодного душа должен быть несколько дольше теплого. И заканчивать всегда холодным! При ВСД это даже полезно.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Контрастный душ при вегето-сосудистой дистонии.