Автор Леденец задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Колка дров. Вопрос мужчинам и получил лучший ответ
Ответ от Пашка[активный]
Ну как нормально... Слабоваты пока что мышцы. При колке дров они тянутся, укрепляются и что самое важное растут в правильных пропорциях. Перетруждать себя этим делом не надо, но то что при правильной технике ничего не болит это 100%
Источник: Деревенский и боксёрский опыт) Леденец
Мастер
(1665)
Спасибо за ответ))
Ответ от Ўрий Матвеев[гуру]
спину укрепляет очень даже неплохо.
спину укрепляет очень даже неплохо.
Ответ от Klen054[гуру]
мышцы такая работа укрепляет, делает выносливыми на долгую напряжённую работу...
мышцы такая работа укрепляет, делает выносливыми на долгую напряжённую работу...
Ответ от Артур[новичек]
сушит
сушит
Ответ от Илюха[мастер]
Руки развивает, наращивает мышцы, они потом быстрее сокращаются вроде (удар становится быстрее) - это если конечно не маленьким топориком колишь
Руки развивает, наращивает мышцы, они потом быстрее сокращаются вроде (удар становится быстрее) - это если конечно не маленьким топориком колишь
Ответ от Валентин Беляев[гуру]
Колка дров дает:
-формирование, жесткость и красоту брюшного пресса;
-тренировку мышц спины;
-выносливость;
-и вообще, колка дров-единственное занятие, когда в разной степени
тренируются ПОЧТИ ВСЕ мышцы тела.
Сколько был связан с боксерами и читал о них в СМИ-никогда не слышал о колке дров в качестве тренировки. Какая-то лажа.
Колка дров дает:
-формирование, жесткость и красоту брюшного пресса;
-тренировку мышц спины;
-выносливость;
-и вообще, колка дров-единственное занятие, когда в разной степени
тренируются ПОЧТИ ВСЕ мышцы тела.
Сколько был связан с боксерами и читал о них в СМИ-никогда не слышал о колке дров в качестве тренировки. Какая-то лажа.
Ответ от КЛУ[новичек]
это всё хрень
вот кувалдой по покрышке от камаза это действительно хорошее упражнение
оно разрабатывает плечевой пояс, очень хорош для бокса
это всё хрень
вот кувалдой по покрышке от камаза это действительно хорошее упражнение
оно разрабатывает плечевой пояс, очень хорош для бокса
Ответ от Петр Алесандров[гуру]
Единоборства относятся к скоростно-силовым видам спорта, а названное Вами упражнение очень хорошо соответствует развитию качеств, необходимых именно в единоборствах- комплексная задействованность всех мышечных групп -то есть можно было бы и побегать на средние дистанции- но нагружались бы больше ноги, и движения отклоняются от цикличных, как, например, в плавании, где работает также всё тело, но циклично и на преодоление сопротивления среды (воды) - а это другой тип нагрузки.. . А тут ещё и резкость с быстротой задействованы, главнейшие качества для единоборств...
Единоборства относятся к скоростно-силовым видам спорта, а названное Вами упражнение очень хорошо соответствует развитию качеств, необходимых именно в единоборствах- комплексная задействованность всех мышечных групп -то есть можно было бы и побегать на средние дистанции- но нагружались бы больше ноги, и движения отклоняются от цикличных, как, например, в плавании, где работает также всё тело, но циклично и на преодоление сопротивления среды (воды) - а это другой тип нагрузки.. . А тут ещё и резкость с быстротой задействованы, главнейшие качества для единоборств...
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Колка дров. Вопрос мужчинам