когда лучше есть йогурт утром или вечером

Ответ от Ѐустам Курбанов[новичек]
в обед

Ответ от Ёветлана[гуру]
лучше никогда . у моих на молочку аллергия

Ответ от Marg12[гуру]
на ночь

Ответ от Ѝмиль[мастер]
и утром и вечером

Ответ от Катя Катерина[новичек]
обезжиренный можно и вечером

Ответ от Маргарита (злющая)[гуру]
Когда требует организм, тогда и ешьте!

Ответ от Ўлия Петрова[гуру]
но ночь, можно вместо ужина)

Ответ от Агнешка[гуру]
Вечером и только вечером! Молочные продукты усваиваются во второй половине дня. С утра-это бесполезная еда.

Ответ от Марьян Вилерр[новичек]
Вечером - утром молочные продукты лучше не употреблять

Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
по желанию

Ответ от Павел Липатенков[гуру]
Как источник белка - утром, а как кальциевый источник - вечером. Только вечером кальций усваивается.

Ответ от Золотая рыбка[активный]
Полезный продукт, утром и вечером.

Ответ от Горячие рецепты[новичек]
Йогурт лучше всего есть тогда когда его хочется есть)

Ответ от Максим рыжович[новичек]
я йогурт делаю самодельный и настаеваю его из своей выгребной ямы советую всем!!

Ответ от Џна Аннэ-пэ[гуру]
Вечером

Ответ от Ђатьяна Терехова[активный]
Да хоть когда. Если йогурт лечебный, то его едят за 30 мин. до еды на тощак.

Ответ от Дина Матвеева[гуру]
Утром, натощак

Ответ от Лидия Галямова[новичек]
я детям даю по желанию, обычно на полдник растишку питьевую или творожок, для правильного перекуса очень подходит

Ответ от Broken angel[гуру]
Лучше не есть эту отраву

Ответ от 22 ответа[гуру]