когда лучше есть яйца утром или вечером



Автор Вадим немчинов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Подскажите, творог и варёные куриные яйца лучше кушать утром или вечером? и получил лучший ответ

Ответ от Валентина Каравашкова[гуру]
Предпочитаю кушать эти продукты утром. Лучше усваиваются полезные вещества, особенно белок и кальций.
Источник: личные наблюдения и опыт

Ответ от Лида[гуру]
лучше утром

Ответ от Лариса Денисова[гуру]
Все, в чЬей пользе сомневаетесь, лучше кушать до полудня... Об этом стали говорить даже многие диетологи. А творог полезен всегда.

Ответ от Инна Чернова[гуру]
А вы каллории посчитайте и решите для себя.
Но после 17.00 лучше вообще не есть.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Яица-утром, творог-вечером.

Ответ от 666_ежик_13[гуру]
лучше есть утром

Ответ от Наталья Лаюрова (Зимина)[гуру]
все молочное усваивается лучше вечером (мнение диетолога) , а вот яйца лучше с утра

Ответ от Андрей Пушкин[новичек]
Яйца утром творог вечером

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подскажите, творог и варёные куриные яйца лучше кушать утром или вечером?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*