худеют ли от кефира
Автор *-*Nastiona*-* задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
От кефира худеют? и получил лучший ответ
Ответ от His Infernal Majesty[гуру]
Да. От маложирного кефира, правда при этом снижается усвояимость кальция (т.к. кальций усваевается с жирами). Зато в нем содержатся молочные белки полезные для организма, не влияющие на прибовления веса (при этом надо исключить другие жирные продукты), а главное расчитывать количество съединых килокалорий и необходимых в зависимости от физической и умственной активности, в норме в среднем нужно около 2000 ккали в день.
Ответ от Belatschka Belkina[гуру]
da...estj kifirnaja dieta
da...estj kifirnaja dieta
Ответ от Марина губарева[новичек]
Сижу на диете ( на голоде ) уже пару недель.
Отвесы становились всё меньше и меньше, либо вес стоял.
И вот я как то выпила за день литр кефира и на следующий день у меня пропал 1 кг.
На следующий еще 1 кг.
Сижу на диете ( на голоде ) уже пару недель.
Отвесы становились всё меньше и меньше, либо вес стоял.
И вот я как то выпила за день литр кефира и на следующий день у меня пропал 1 кг.
На следующий еще 1 кг.
Ответ от Незнакомка[гуру]
От воды худеют быстрее.
От воды худеют быстрее.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Вообще кефирной диеты нету, ну если только самому ее не придумать. Зато на кефире можно посидеть 1 день как разгрузочный день, в день можно выпить 1,5 литри 1% кефира и за этот день вы потеряете 1,5 кг. Проверено на себе! 1 раз в неделю вполне реально как разгрузочный день. А в остальном можно питаться правильно.
Вообще кефирной диеты нету, ну если только самому ее не придумать. Зато на кефире можно посидеть 1 день как разгрузочный день, в день можно выпить 1,5 литри 1% кефира и за этот день вы потеряете 1,5 кг. Проверено на себе! 1 раз в неделю вполне реально как разгрузочный день. А в остальном можно питаться правильно.
Ответ от Лола[новичек]
да худеют,но только при этом ничео нельзя кушать кроме овощей!
да худеют,но только при этом ничео нельзя кушать кроме овощей!
Ответ от Їудачка[гуру]
спроси у Долиной.
спроси у Долиной.
Ответ от Єесс[новичек]
если он прокисший и тебя после него пронесет, то конечно похудеешь сразу на 2-3 кг.
если он прокисший и тебя после него пронесет, то конечно похудеешь сразу на 2-3 кг.
Ответ от Лариса[гуру]
Да есть множество диет где кефир является составляющим.или основным компонентом!
Да есть множество диет где кефир является составляющим.или основным компонентом!
Ответ от ***[гуру]
только те, у кого от него несварение желудка. худеешь кг на 3 в среднем за счет очищения.
только те, у кого от него несварение желудка. худеешь кг на 3 в среднем за счет очищения.
Ответ от Одичавший homo sapiens[гуру]
не знаю...некоторые от кефира пьянеют
не знаю...некоторые от кефира пьянеют
Ответ от Ўля Романова[гуру]
Худеть нужно комплексно исключать каллорийные продукты,а не только кефир пить!!
Худеть нужно комплексно исключать каллорийные продукты,а не только кефир пить!!
Ответ от Natusy[гуру]
Если ничего больше не есть, а только пить кефир...Похудеешь через несколько месяцев...
Если ничего больше не есть, а только пить кефир...Похудеешь через несколько месяцев...
Ответ от Оленька[эксперт]
не всем помогает
не всем помогает
Ответ от Ѐыжая кыся[гуру]
если только его и пить)
если только его и пить)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: От кефира худеют?