кефир для желудка

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Его уже давно считают национальным русским напитком. Производство кефира является эксклюзивным правом России. Кроме нее, только Япония и Канада производят этот напиток, и то по лицензии. Кефирные грибки представляют собой симбиоз множества микроорганизмов: молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых бактерий и дрожжей. Их сочетание и позволяет восстановить «мир» в кишечнике. Кроме того, кефир обладает иммуностимулирующим, успокаивающим и легким мочегонным действиями. Лечит он к тому же синдром хронической усталости и бессонницу, отлично утоляет жажду. «Неживого», то есть недейственного, кефира не бывает. Его действие всегда зависит от возраста: молодой (односуточный) кефир избавляет от запоров, старый (трехсуточный) - от диареи. В последние годы на прилавках появилась масса кефиров с элегантной приставкой «био». Это значит, что, помимо классических грибков, там обитают бифидобактерии, помогающие усваивать не всеми усваиваемое молоко.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
это не только полезно, но в него не входят некаких добавок

Ответ от Анастасия[гуру]
На самом деле он не столько для желудка,сколько для кишечника полезен.В нем много бифитобактерий.

Ответ от Lyudmi[эксперт]
Просто прелесть

Ответ от Ѐысь[гуру]
Бальзам, прям!))

Ответ от Анастасия П.[эксперт]
Да. и для желудка, и для кишечника. Он вообщ полезен.

Ответ от Павел М[гуру]
кефир, - 30 г. протеина...ммммм
сижу пью...
белок ---> в мышцы синтезируем...

Ответ от Doctor Hertz[гуру]
Кефир для всего.

Ответ от Пользователь удален[активный]
Свежий - хорошее слабительное, "вчерашний" - закрепляет

Ответ от Не зли котика[гуру]
У меня - каждый вечер.

Ответ от Lestat[гуру]
Кефир - это кислота в той или иной степени. Так что раздраженную слизистую он только больше раздражать будет. А вот для микрофлоры полезен. И не верьте сказакам про Бифидо... Они и в простом кефире есть почти в том же количестве.

Ответ от Zosssika[активный]
кефирчик хорошо в разгрузочные дни

Ответ от Наталья Корнеева[гуру]
С помощью кефира можно восстановить микробиоценоз в кишечнике и препятствовать заселению его патогенной флорой. Главная заслуга в этом принадлежит кефирным грибкам - симбиозу множества микроорганизмов: молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых и ароматообразующих бактерий, дрожжей и пр.
Слабый однодневный кефир считается диетическим питанием, он полезен при запорах. Крепкий трехдневный, напротив, помогает при диарее. То есть у одной и той же упаковки кефира в зависимости от даты "вскрытия" оказываются разные свойства и вкус. Чем крепче кефир, тем сильнее он стимулирует отделение пищеварительных соков в желудке и кишечнике и потому используется при гастрите с пониженной кислотностью и колите - хроническом воспалении толстого кишечника, очень часто сопровождающемся диареей.
В кефире есть молочная кислота и углекислота, которые помогают утолить жажду и возбуждают аппетит. Питательные вещества кефира легко усваиваются, поэтому его рекомендуют детям, начиная с восьмимесячного возраста, пожилым людям, а также малокровным и выздоравливающим пациентам. Кефир обладает иммуно-стимулирующими свойствами, благотворно влияет на нервно-психическую сферу.
Впрочем, кефир полезен не всем. Так, например, не стоит им увлекаться (а особенно крепким трехсуточным кефиром) тем, кто страдает от язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрита с повышенной кислотностью и панкреатита.

Ответ от 22 ответа[гуру]