Пшенная каша с тыквой калорийность
Автор Нина Ганжа задал вопрос в разделе Вторые блюда
сколко калорий в пшенной каше с тыквой и получил лучший ответ
Ответ от Alexey[гуру]
на самом деле калории это теоретическая единица измерения. .
если нужно получить реальный результат - нет смысла считать калории.
например, можно есть очень много пшеничной каши с тыквой и при этом худеть.
но если туда добавить молока и масла.. не важно сколько там калорий - ничего хорошего не выйдет.
стоит посмотреть в интернете "совместимые продукты" - приготовить пищу, которая не убивает не слишком сложно.
конечно, самый мощный способ похудеть - это "сыроедение". но это психологически сложно.
Ответ от MarS[гуру]
Калорийность такой каши около 351 ккал на 1 порцию.
Калорийность каждого дня тыквенной диеты должна варьироваться в пределах 1000 - 1200 кКал, при этих показателях вес будет стабильно снижаться и, что немало важно, у него практически нет шансов вернуться обратно!
Калорийность такой каши около 351 ккал на 1 порцию.
Калорийность каждого дня тыквенной диеты должна варьироваться в пределах 1000 - 1200 кКал, при этих показателях вес будет стабильно снижаться и, что немало важно, у него практически нет шансов вернуться обратно!
Ответ от Колесникава Вера[гуру]
Нужно еще количество. Можно съесть пару ложек, а можно - тарелку с верхом. Попробуйте - на воде, без масла, без сахара или - с заменителем. Правда есть будет - на очень вкусно. У нас были соседи, она располнела после родов, прибегала ко мне плакать. Муж: "Хочешь котлету? Съела"? Приседания - 30 раз! " Убежала на работу в 8 месяцев ребенка, взяла няню.
Нужно еще количество. Можно съесть пару ложек, а можно - тарелку с верхом. Попробуйте - на воде, без масла, без сахара или - с заменителем. Правда есть будет - на очень вкусно. У нас были соседи, она располнела после родов, прибегала ко мне плакать. Муж: "Хочешь котлету? Съела"? Приседания - 30 раз! " Убежала на работу в 8 месяцев ребенка, взяла няню.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сколко калорий в пшенной каше с тыквой