яйцо жареное калорийность
Автор Ryslan kolens задал вопрос в разделе Коррекция веса
Кто знает сколько каллорий в двух жареных яйцах? и получил лучший ответ
Ответ от Mash[мастер]
Сколько калорий в вареном яйце? Калорийность вареного яйца равна 79Ккал.
Сколько калорий в жареном яйце? Считается, что калорийность одного жареного на подсолнечном масле яйца равна 120 Ккал.
Сколько калорий в 1 яйце? Средняя масса куриного яйца равна 55 г. В целом же, размеры бывают самыми разнообразными – от 35 граммов более 75. Высчитывать калорийность одного яйца можно, основываясь на том, что 100 его граммов – это 157 Ккал.
Сколько калорий в курином яйце? В одном курином яйце 80 Ккал, при этом, белков в нем 13 г, жиров – 10 г, а углеводов – 1 г.
Сколько калорий в яйце всмятку? Если варить яйцо всмятку, то его калорийность может быть равна, либо 50-60 Ккал, если оно магазинное, либо около 70- Ккалдля домашнего. В целом же, наибольшее количество калорий содержится в желтке. Там их в 3 раза больше, чем в белке. Желток является вместилищем протеинов, холестерина, углеводов и жиров. В состав же белка входит вода, белки, жир, углеводы, глюкоза, разного рода ферменты, а также витамины группы В.
160 где-то + масло 900 калорий на 100 гр
1 среднее яйцо = 1 сухой корюшке среднего размера = примерно 60-80 ккал.
Смотря чьи яйца ( Яйцо куриное
Яйцо перепелиное ) , я всегда пользуюсь калькулятором калорий ссылка