Калорийна ли картошка
Автор Eternal angel задал вопрос в разделе Коррекция веса
Является ли картошка калорийным продуктом. Является ли картошка калорийным продуктом?Не жареная ,а обычная ,вареная?? и получил лучший ответ
Ответ от Лилия Олейник[гуру]
В 100 граммах сваренной в мундире картошки около 60 -80 Ккал. Сам по себе картофель низкокалорийный продукт, но в нем содержатся сложные углеводы. Сложные углеводы всасываются дольше и все излишки угливодов, которые не пошли на обеспечение работы организма, откладываются про запас. Кушать можно, но не стоит злоупотреблять. Кстати врачи-диетологи часто вводят несоленый печеный картофель, как продукт сохраняющий максимум полезных веществ.
Ответ от Евг Шелест[гуру]
любая
любая
Ответ от Вадим Ноябрь[новичек]
в 100 граммах отварной картошки содержится калорий 75,не более, а может и того меньше. и
разве это калорийно?)
в 100 граммах отварной картошки содержится калорий 75,не более, а может и того меньше. и
разве это калорийно?)
Ответ от Ангелина Капустян[активный]
конечно-при диете вопще кушать ее не можно!!
конечно-при диете вопще кушать ее не можно!!
Ответ от Анна Руска[новичек]
Кроме того, в этом продукте не вообще ничего полезного. Ни витаминов, ничего.
Кроме того, в этом продукте не вообще ничего полезного. Ни витаминов, ничего.
Ответ от Starik[гуру]
Если картофель, прежде чем варить, вымочить в воде пару часов, то из него удаляется крахмал и картофель становится менее калорийным.
Если картофель, прежде чем варить, вымочить в воде пару часов, то из него удаляется крахмал и картофель становится менее калорийным.
Ответ от ExUngueLeonem[гуру]
Да. В ней очень много крахмала.
Да. В ней очень много крахмала.
Ответ от Єея Крылатая[гуру]
да, из-за крахмала в ней
да, из-за крахмала в ней
Ответ от ПРИНЦЕССА[гуру]
Если вы съедаете суточную норму вареного картофеля – это около 300 грамм в день - то полностью обеспечиваете свой организм углеводами, калием и фосфором. …
Она не очень калорийна.... =))
Если вы съедаете суточную норму вареного картофеля – это около 300 грамм в день - то полностью обеспечиваете свой организм углеводами, калием и фосфором. …
Она не очень калорийна.... =))
Ответ от Erna M[гуру]
конечно
поэтому при назначении диеты в первую очередь рекомендуют исключить картофель из меню
конечно
поэтому при назначении диеты в первую очередь рекомендуют исключить картофель из меню
Ответ от Михаил Новиков[гуру]
да
да
Ответ от Вован[гуру]
Естественно!
Естественно!
Ответ от Ёталин[гуру]
Да. . Это практически чистый крахмал.
Да. . Это практически чистый крахмал.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Является ли картошка калорийным продуктом. Является ли картошка калорийным продуктом?Не жареная ,а обычная ,вареная??