калорийна ли фасоль



Автор Ёветлана Размазина задал вопрос в разделе Коррекция веса

Подскажите а фасоль сильно калорийная? От неё поправляются? В данном случае у меня фасоль в томатной пасте. и получил лучший ответ

Ответ от Ольга резниченко-пуклич[гуру]
107 ккал в 100 гр, не калорийно и много белка, но от томата может быть изжога

Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
ешь стручковую фасоль, там намного меньше калории

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Она питательная. Так что много не съешь, поэтому для фигуры совершенно безвредна.

Ответ от Sun[мастер]
Фасоль очень полезна, она полностью заменяет мясо! в 100гр-328 ккал.

Ответ от Toma[гуру]
Фасоль не может полностью заменять мясо, потому что аминокислоты белка растительного и животного разные
А нашему организму нужны и те и другие
Калорийность 309 сухой фасоли, 107 готовой ))
Где-то в интернете читала, что худеют на фасолевой диете, поищите
Успеха!

Ответ от 3[гуру]
фасоль очень полезна, особенно женщинам...

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подскажите а фасоль сильно калорийная? От неё поправляются? В данном случае у меня фасоль в томатной пасте.
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*