Автор Гульнара Баландина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Гирю какого веса можно поднимать ребенку 8-ми лет? и получил лучший ответ
Ответ от Fantom[гуру]
начать с гантелей, потом увеличивать нагрузку только под присмотром опытного специалиста
Ответ от Black Cat[гуру]
Мне кажется ему лучше заниматься с эспандером. Существует множество упражнений
Мне кажется ему лучше заниматься с эспандером. Существует множество упражнений
Ответ от Павел Кругленко[гуру]
Ну если он сильный, то12 кг. можно.
Ну если он сильный, то12 кг. можно.
Ответ от АЛЕКСАНДР[гуру]
Лучше подождать ещё пару лет. Потом заниматься гирьевым спортом
Лучше подождать ещё пару лет. Потом заниматься гирьевым спортом
Ответ от Rakso[гуру]
8 лет гирю Вы что издеваетесь для этого есть отжимания от пола, как крепче станит на брусьях и подтягивания на турнике, пресс качать и на ноги приседание на одной ноге типа пистолетика
8 лет гирю Вы что издеваетесь для этого есть отжимания от пола, как крепче станит на брусьях и подтягивания на турнике, пресс качать и на ноги приседание на одной ноге типа пистолетика
Ответ от Ѐафис Мусин[новичек]
Лучше ни какими снарядами не заниматься это влияет на позвоночник ребенка по своему опыту знаю. Лучше упражняться используя вес своего тела (подтягивание отжимание) конечно и эспандр хорошая вещ
Лучше ни какими снарядами не заниматься это влияет на позвоночник ребенка по своему опыту знаю. Лучше упражняться используя вес своего тела (подтягивание отжимание) конечно и эспандр хорошая вещ
Ответ от Lev Zharkov[активный]
100 кг норма ! -да какие веса в 8 лет - организм формируется! вы чего хотите инвалидом его сделать !!?
100 кг норма ! -да какие веса в 8 лет - организм формируется! вы чего хотите инвалидом его сделать !!?
Ответ от Маша[новичек]
да
да
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Гирю какого веса можно поднимать ребенку 8-ми лет?