какие витамины в чернике



Автор Наталья наташкина задал вопрос в разделе Дикая природа

Какие витамины содержатся в чернике? и получил лучший ответ

Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
Полезный состав черники: витамины и минералы Ягоды черники на 100 г содержат 86,5 г воды, 1,1 г белков, 8,6 г углеводов, 2,2 г пищевых волокон, 1,2 г свободных органических кислот; 51 мг калия, 6 мг натрия, 16 мг кальция, 6 мг магния, 13 мг фосфора, 7,0 мг железа, 0,9 мг меди, марганец, кобальт, никель; 0,01 - 0,02 мг витаминов B1 и В6, 0,30 мг витамина РР, 10 мг витамина С, некоторые количества витамина Р, пантотеновую кислоту.

Ответ от I.L.B[активный]
Витамины черники. В ягодах черники содержится: - до 12 % конденсированных дубильных веществ, - органические кислоты, - пектиновые вещества, - антоцианы, - аскорбиновая кислота, - витамины группы В, РР и С, - каротин, <

Ответ от Павел Воронин[гуру]
в них содержатся черные витамины

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какие витамины содержатся в чернике?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*