как я улучшил зрение

Ответ от Svetlana[гуру]
да фигня все это

Ответ от Иро4ка[гуру]
Фигня. Надо операцию делать.

Ответ от Ёаша Ш.[гуру]
Около 7 лет назад, кажется, месяц последовательно ходила на занятия для глаз - линзочки всякие менялись, стереокартинки и т.д. Улучшилось с -0,5 до 0 где-то на месяц-два. Так что я - против.

Ответ от Vispa[гуру]
надо посетить офтальмолога....
есть специальные упражнения для глаз а так же тренажеры...

Ответ от Лена Демьянова[гуру]
я и очки носила (такие в дырочку) улучшающие зрение- не помогло, делала разные 15 минутные упражнения, ходила в поликлинику на процедуры, пила витамины и всякие капсулы для улучшения, ничего не помогло...возвожно только операция поможет
все тренажеры и упражнения, для того у кого сильно посажено зрение-не поможет, мне говорил врач, это может только поддерживатьзрение в том состояние в котором оно есть, что бы не село ещё больше

Ответ от Katerina[гуру]
Я сейчас восстанавливаю зрение. Уже вернула себе 2 диоптриии. Делаю соляризацию (смотреть на солнце на восходе или закате 3-10 мин.). Пальминг. Поза Свечи из йоги (3-5 мин.). Упражнения по утрам для глаз. Очки с дырочками ношу по часу в день. Очки простые не ношу совсем, а линзы купила слабее на 2 диоптрии сразу (но лучше купить меньше на полдиоптрии, а черезполгода - еще на полдиоптрии и т.д.). Люблю свои глаза и благодарю их за тоо, что они так стараются исцелиться. Почитайте Норбекова. Метод Бейтса. Удачи.

Ответ от Кэт Багира[гуру]
Да, это помогает. Особенно, если окулист говорит, что оно ухудшилось из-за неправильной активности сосудов. Если поделать специальные упражнения, которые направлены как на стимуляцию, так и на расслабление глаз - то прямо "прозреваешь". У меня небольшой минус - минус 1, но иногда я не могу прочитать надписи даже на бигбордах. А после такой гимнастики - всё вижу отчётливо, даже минус "куда-то" пропадает. Это реально. Есть специальные рассылки. Поищи.

Ответ от Андрей Левченко[гуру]
Зарядкой для глаз ты просто укрепляешь свои глазные мышцы.Таким образом ты не улучшить зрение.Мой совет:когда идешь по улице смотри периодически то вдаль то в близь.Концентрируй внимание на каких-то мелких предметах даже если их плохо видишь. Потом надо пить витамины в первую очередь.Это профилактика.А улучшить можно только операционным путем,либо лазерная коррекция.3 года назад стоила около 8000 тыс на один глаз.Если будешь носить очки то зрение упадет еще сильнее,на себе проверено.

Ответ от Оля Ломилина[гуру]
Александра Ширина говорит что у неё зрение до 0 дошло!!! хаха я чуть со стула не упала!!!))) 0- это когда слепой!! наверное всё таки до 1 зрение дошло)))
так ладно теперь о вопросе...надо не просто тренироваться, мышцы тренировать надо одновременно работать над своим посознанием..надо причину устранять, а не последствия...советую если ты действительно хочешь чтобы помогло советую прочитать книгу Норбекова "Опыт дурака, или путь к прозрению" (есть в инете, набери в поисковике)...там идёт работа с подсознанием, там использованы техники НЛП..я когда только начала читать у меня и осанка выпрямилась, и настроение стало лучше и взгляд на многие вещи поменялся, и как следствие улучшилось зрение..Почитай- не пожалеешь! книга интересная, не скучная с разными историями...Если ты знаешь Норбеков очень интересная личность..он сам себя вылечил при помощи силы воли от неизлечимой болезни..короче сама почитай и всё поймёшь..

Ответ от 22 ответа[гуру]