как восстановить файл excel

Ответ от Альт (Lurker)[эксперт]
Если стерли именно информацию в файле, а не сам файл, боюсь, что информацию уже не восстановить. Проблема в том, что если бы удалили сам файл с жесткого диска, то с большой вероятностью можно было бы его восстановить, но измененные данные, сохраненные, уже не восстановить.
Есть небольшая надежда - если файл был в режиме совместного доступа (режим, в котором по сети с файлом могут работать несколько людей) , то там активируется журнал изменений, который можно просмотреть, и кажется восстановить. Чтобы проверить был ли файл в режиме Совместного доступа, Вам необходимо его открыть - после названия книги в квадратных скобках должен быть написан [Общий] , например, Microsoft Excel - Бюджет 2010.xls [Общий] . Также, это можно просмотреть в Сервис - Доступ к книге. Если галка стоит на "Разрешить совместный доступ", значит у Вас книга работает в режиме совместного доступа.
Если у Вас файл в режиме совместного доступа, Вам надо пройти в Сервис - Исправления - Выделить исправления.
P.S. Не скачивайте разные проги для восстановления данных, не теряйте время - они восстанавливают только поврежденные таблицы, файлы и т. д. У Вас полностью рабочий файл, здесь есть принципиальная разница.