Автор Garnir задал вопрос в разделе Магия
Как восстановить энергию? и получил лучший ответ
Ответ от Ђимур[эксперт]
Душ. Сделайте полное йоговское дыхание раз 10-15.Самые лучшие
методы набора энергии -через дыхательные упражнения
Ответ от Ўлия[гуру]
от природы
от природы
Ответ от ЂОМСК[гуру]
Вот три безвредных совета – как восстановить и пополнить энергию. Это проверено на опыте. И каким бы простым и наивным это не показалось, поверьте, работает.
1. Спать старайтесь на спине головой на восток или на север. Спать на спине нужно потому, что тогда во время сна эффективнее очищаются чакры, предотвращая многие проблемы со здоровьем. Спать на спине - это профилактика заболеваний. Другое положение – на боку или, что ещё хуже, на животе мешает очищению энергетических каналов во время сна. Если вам плохо спится – ищите в своём доме другое месторасположение кровати. Часто кровать стоит неправильно и если этого длительно не замечать, то из недомогания и раздражительности возникают уже серьёзные проблемы со здоровьем.
2. Когда вы чувствуете просто усталость и энергетическую слабость, а вам нужно быть в форме, то найдите прежде всего уединённое место, лучше в прямом контакте с землёй, но это не так важно. Энергия всепроникающая, для неё и железобетон не преграда. Преграда для неё – наше собственное неправильное мышление.
Займите горизонтальное положение, лёжа обязательно на спине. Голова должна быть чуть приподнята, лучше всего это упругий валик под шею. Расслабьтесь. Думайте позитивно. Прочитайте молитву – свою или «Отче наш» . Потом скажите простые слова: «Земля-матушка, помоги мне, очисти моё тело» . Полежите расслабленно, стараясь ни о чём не думать, только пассивно наблюдать что происходит в вашем теле. После 5-7 минут скажите другие слова: «Отец-Космос, дай мне свою энергию добра, любви и созидания» . И опять расслабленно прислушивайтесь к тому, что происходит с вашим телом.
Достаточно 15-20 минут и вы снова энергичны как младенец. Главное условие успеха – позитивное мышление, любовь к Отцу – Создателю и Земле – Матери, а также умение расслабиться.
3. Наложение рук. Немножко закруглённые вовнутрь ладони с сомкнутыми пальцами (как в Рейки) наложить на низ живота. Полежать так спокойно в позитивном настрое минут 10-30, вы сами захотите отнять руки, когда будет достаточно. Энергия увеличивается за счёт её пополнения и циркуляции - возвращения своей же энергии в тело через руки. Эта простое действие очень полезно пожилым людей для поддержания себя в энергетическом тонусе.
Эти несложные манипуляции со своей энергией и энергией пространства никогда не принесут вам вреда, в худшем случае не помогут. Если в вашей энергосистеме серьёзные нарушения, то и расслабиться, скорее всего, вы не сумеете и наложенные собственные руки будут печь огнём, либо вы будете испытывать большой дискомфорт. К своему телу и процессах, происходящих в нём, нужно обязательно прислушиваться и «убирать» в своём теле так же как убираете в своём доме. Когда много грязи, то уборка уже очень трудна, иногда уже невозможна.
Впрочем, если ваша энергосистема очень загрязнена и разбалансирована, скорее всего вы вообще не примете эти советы.
Вот три безвредных совета – как восстановить и пополнить энергию. Это проверено на опыте. И каким бы простым и наивным это не показалось, поверьте, работает.
1. Спать старайтесь на спине головой на восток или на север. Спать на спине нужно потому, что тогда во время сна эффективнее очищаются чакры, предотвращая многие проблемы со здоровьем. Спать на спине - это профилактика заболеваний. Другое положение – на боку или, что ещё хуже, на животе мешает очищению энергетических каналов во время сна. Если вам плохо спится – ищите в своём доме другое месторасположение кровати. Часто кровать стоит неправильно и если этого длительно не замечать, то из недомогания и раздражительности возникают уже серьёзные проблемы со здоровьем.
2. Когда вы чувствуете просто усталость и энергетическую слабость, а вам нужно быть в форме, то найдите прежде всего уединённое место, лучше в прямом контакте с землёй, но это не так важно. Энергия всепроникающая, для неё и железобетон не преграда. Преграда для неё – наше собственное неправильное мышление.
Займите горизонтальное положение, лёжа обязательно на спине. Голова должна быть чуть приподнята, лучше всего это упругий валик под шею. Расслабьтесь. Думайте позитивно. Прочитайте молитву – свою или «Отче наш» . Потом скажите простые слова: «Земля-матушка, помоги мне, очисти моё тело» . Полежите расслабленно, стараясь ни о чём не думать, только пассивно наблюдать что происходит в вашем теле. После 5-7 минут скажите другие слова: «Отец-Космос, дай мне свою энергию добра, любви и созидания» . И опять расслабленно прислушивайтесь к тому, что происходит с вашим телом.
Достаточно 15-20 минут и вы снова энергичны как младенец. Главное условие успеха – позитивное мышление, любовь к Отцу – Создателю и Земле – Матери, а также умение расслабиться.
3. Наложение рук. Немножко закруглённые вовнутрь ладони с сомкнутыми пальцами (как в Рейки) наложить на низ живота. Полежать так спокойно в позитивном настрое минут 10-30, вы сами захотите отнять руки, когда будет достаточно. Энергия увеличивается за счёт её пополнения и циркуляции - возвращения своей же энергии в тело через руки. Эта простое действие очень полезно пожилым людей для поддержания себя в энергетическом тонусе.
Эти несложные манипуляции со своей энергией и энергией пространства никогда не принесут вам вреда, в худшем случае не помогут. Если в вашей энергосистеме серьёзные нарушения, то и расслабиться, скорее всего, вы не сумеете и наложенные собственные руки будут печь огнём, либо вы будете испытывать большой дискомфорт. К своему телу и процессах, происходящих в нём, нужно обязательно прислушиваться и «убирать» в своём теле так же как убираете в своём доме. Когда много грязи, то уборка уже очень трудна, иногда уже невозможна.
Впрочем, если ваша энергосистема очень загрязнена и разбалансирована, скорее всего вы вообще не примете эти советы.
Ответ от Mikedamar74@mail.ru[гуру]
Примите соленую ванну с мыслями о том, что весь негатив уходит в воду, а потом контрастный душ, и такой : 15 минут стойте под горячим душем, потом резко на холодную переключайте, но минуты 3, потом минут пять горячий, и опять 3 холодный, и опять минуты 3 горячий и столько же комнатной температуры. Во время душа читайте любую молитву. Сделайте дыхательную гимнастику, потом неплохо пообщаться с природой, прислониться к любимому дереву. И Вы быстро воссновитесь. Удачи.
Примите соленую ванну с мыслями о том, что весь негатив уходит в воду, а потом контрастный душ, и такой : 15 минут стойте под горячим душем, потом резко на холодную переключайте, но минуты 3, потом минут пять горячий, и опять 3 холодный, и опять минуты 3 горячий и столько же комнатной температуры. Во время душа читайте любую молитву. Сделайте дыхательную гимнастику, потом неплохо пообщаться с природой, прислониться к любимому дереву. И Вы быстро воссновитесь. Удачи.
Ответ от Ма шифу[гуру]
в церковь после кладбища заходят . как правило
в церковь после кладбища заходят . как правило
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как восстановить энергию?