Meinkempf форум
Автор Андрей Григорьев задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как сделать так что бы утром ходить в туалет по большому?)Советы! и получил лучший ответ
Ответ от Inesa-kremen[новичек]
Каждое утро начинайте со стакана сырой очищеной воды натощак (за час до завтрака) Приучите себя. Со временем кишечник будет работать как часики.
Ответ от Ёергей Степанов![гуру]
Пару стаканов холодной воды, как проснешься
Пару стаканов холодной воды, как проснешься
Ответ от Александр Кузнецов[новичек]
Купить чернослива, съесть, или молока с огурцом выпить
Купить чернослива, съесть, или молока с огурцом выпить
Ответ от Галина шкиль[гуру]
Стакан кислого молока, чернослив, курага, отварная свекла, в меню должны быть обязательно каши
Стакан кислого молока, чернослив, курага, отварная свекла, в меню должны быть обязательно каши
Ответ от Генина радость[гуру]
на ночь скушайте штук 10 кураги размоченной.
на ночь скушайте штук 10 кураги размоченной.
Ответ от Милая[активный]
свёкла, кефир, ложка подсолнечного масла вечером - туалет утром) ) что нибудь одно) ) А вообще достаточно просто пить нормальную чистую воду. А ещё препарат есть такой - Турбослим - как протурбослимит))) )
свёкла, кефир, ложка подсолнечного масла вечером - туалет утром) ) что нибудь одно) ) А вообще достаточно просто пить нормальную чистую воду. А ещё препарат есть такой - Турбослим - как протурбослимит))) )
Ответ от VIADUK[гуру]
Сергей Степанов ответил правильно. Стакан сырой воды из-под крана, желательно в одно и то же время-за неделю приучишь кишечник.
Сергей Степанов ответил правильно. Стакан сырой воды из-под крана, желательно в одно и то же время-за неделю приучишь кишечник.
Ответ от Птичка[гуру]
это, как у собаки павлова. нужно вырабатывать условный рефлекс. каждое утро садиться в туалет с определенной целью. но не более 15 мин. где то через неделю все у вас будет работать. как швейцарские часы
это, как у собаки павлова. нужно вырабатывать условный рефлекс. каждое утро садиться в туалет с определенной целью. но не более 15 мин. где то через неделю все у вас будет работать. как швейцарские часы
Ответ от Катя- Катерина[гуру]
Стакан тепленькой водички, как проснетесь. Вообще в рационе должны быть супы, пить лучше много не менее 1 литра в день ( хорошо, чтобы больше было не чая, а воды) . Меньше острого.
Стакан тепленькой водички, как проснетесь. Вообще в рационе должны быть супы, пить лучше много не менее 1 литра в день ( хорошо, чтобы больше было не чая, а воды) . Меньше острого.
Ответ от E S[гуру]
Вечером, более-менее натощак, съесть переспелый банан и "догнать" его стаканом любого жидкого кисломолочного продукта с живыми бактериями. Стул должен быть нормальный, это не из серии молоко с огурцом
Вечером, более-менее натощак, съесть переспелый банан и "догнать" его стаканом любого жидкого кисломолочного продукта с живыми бактериями. Стул должен быть нормальный, это не из серии молоко с огурцом
Ответ от Vlad[гуру]
Ну Вы даёте! Я наоборот, мечтаю, как бы это дело на вечер перенести, утром всегда проблемы со временем.
Ну Вы даёте! Я наоборот, мечтаю, как бы это дело на вечер перенести, утром всегда проблемы со временем.
Ответ от Жанна Дарк[гуру]
Другого свободного времени нет? Организм сам выбирает, когда ему удобно.
Другого свободного времени нет? Организм сам выбирает, когда ему удобно.
Ответ от Ђаисия Вознесенская[гуру]
Самое лучшее для организма-это утренний стул. На ночь пить стакан кефира, добавляя туда столовую ложку подсолнечного масла. По вкусу это не почувствуете. И так несколько дней подряд, и ваш организм привыкнет. Здоровья!
Самое лучшее для организма-это утренний стул. На ночь пить стакан кефира, добавляя туда столовую ложку подсолнечного масла. По вкусу это не почувствуете. И так несколько дней подряд, и ваш организм привыкнет. Здоровья!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как сделать так что бы утром ходить в туалет по большому?)Советы!