Автор Fedya cvetkov задал вопрос в разделе Коррекция веса
как УБРАТЬ живот,а не накачать пресс???? и получил лучший ответ
Ответ от Mountain Snake[гуру]
Когда делаешь упражнения для пресса, необходимо выполнять их в определенном ритме, то есть быстро. Чем быстрее выполняешь упражнения, тем меньше накачиваешь мышцы и убираешь лишний подкожный жир.
Ответ от Ѕом@ Брутт[активный]
втяни его
втяни его
Ответ от N.Dahlquist[мастер]
массаж делать
массаж делать
Ответ от Мария Морозова[гуру]
крути обруч по часу в день и через пару недель уйдет))
крути обруч по часу в день и через пару недель уйдет))
Ответ от Cаша Щербаков[новичек]
Для того что бы убрать живот необходимо выполнять такие требования:
1).Нужно соблюдать режим в питании:
1,1) Установить время приёма пиши;
1,2) Убрать с еды мучное;
1,3) Соблюдать диету в течении 4-6 недель.
2) Вам необходимо делать зарядку.
3)Вам необходимо посещать басен, и сауну, или баню.
Если хотите подробней узнать про все эти вопросы, и большие чем! (напишите мне я отвечу.)
Для того что бы убрать живот необходимо выполнять такие требования:
1).Нужно соблюдать режим в питании:
1,1) Установить время приёма пиши;
1,2) Убрать с еды мучное;
1,3) Соблюдать диету в течении 4-6 недель.
2) Вам необходимо делать зарядку.
3)Вам необходимо посещать басен, и сауну, или баню.
Если хотите подробней узнать про все эти вопросы, и большие чем! (напишите мне я отвечу.)
Ответ от Марина владимирова[мастер]
Клизмы, и ничего другогоне поможет!!!
Клизмы, и ничего другогоне поможет!!!
Ответ от Garick Khachatyryan[гуру]
Если на фотках, то фотошопом)) ) Если в реале то бег, я бегал 4 раза в неделю, три месяца, живот стал классным. Даже пресс практический не качал!
Если на фотках, то фотошопом)) ) Если в реале то бег, я бегал 4 раза в неделю, три месяца, живот стал классным. Даже пресс практический не качал!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как УБРАТЬ живот,а не накачать пресс????