убрать шишки на ногах
Автор Осенний Вальс задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как убрать шишки на ногах? и получил лучший ответ
Ответ от В Т[гуру]
Сначала проконсультироваться со специалистом. Так можно ли убрать шишки на ногах? Можно, и первый эффективный способ - использование желчи домашних животных или птиц, которая продается в аптеках. Почему-то считается, что желчь птиц действует эффективнее, возможно, спорить не буду. Купив желчь, смазывайте ей выступающие косточки, шишки на ногах, и постепенно ее активные ферменты начнут растворять отложившиеся соли. Иногда результаты воздействия более быстрые, если чередовать применение желчи с уксусно-йодовой настойкой ( 5 капель йода на чайную ложку уксуса) .
А вот рецепт, который прислали с Байкала. Местные жители утверждают, что очень хорошо косточки, шишки на ногах убирают кусочки свежей речной рыбы, при чем важно, чтобы она не была замороженной. Кусок рыбы прибинтовывают к шишке на ночь, и так семь ночей, а следующие семь ночей втирают в больное место пихтовое масло.
Хорошо снимают боль, рассасывают шишки на ногах соляные ванночки. Особого рецепта здесь нет - возьмите горсть соли, сколько уместиться в ладонь, высыпьте в таз, и налейте полтаза горячей воды. Когда вода остынет до температуры тела, опустите туда больные ножки и спокойно посидите минут пятнадцать. Чтобы убрать шишки, ванночки делают две недели, потом неделя перерыв и повторный курс, всего 4 курса.
Есть и еще более кардинальный способ. Он достаточно болезненный, для тех, кому проблему больших косточек на ногах нужно решать срочно и кардинально. Способ был предложен в газете ЗОЖ (10-2002) и получил название метода Штаба, по фамилии автора. Он советует смешать соль со снегом в одинаковой пропорции и приложить к больному месту, шишке на 2-7 минут, по чувствительности кожи, после чего смесь снять, быстро промокнуть влагу, обернуть больной сустав бинтом, поверх бинта бумагу, а сверху на ногу еще что-то теплое, платок, шаль. Такой теплый компресс нужно держать от 3-х часов до целой ночи.
Так называемая "шишка" или «косточка» около большого пальца стопы может быть причиной разных заболеваний
Поэтому когда обсуждают эту тему – почти всегда возникает путаница
Первая причина – поперечное плоскостопие (это чаще бывает до 30 лет). Лечение одно: массаж, самомассаж, ЛФК, в крайнем случаи операция
Вторая причина – нарушения в эндокринологии, в почках. Тут на помощь могут прийти советы «бабушек». И мазать йодом- это один из этих советов. Еще применяют лопух и др.
Чтобы узнать ПРИЧИНУ Вашей «косточки» надо сдать анализы мочи, и сделать рентген ступней, желательно в 3-х проекциях, потому что иначе не всегда хорошо видно что к чему
Настоятельно советую летом (хотя бы часть времени) в открытых босоножках. Причем с жестким задником, широким каблуком 2-3 см, гнущейся подошвой и с полуоткрытыми пальцами, чтобы не давило ничего не плюснефаланговый сустав (область «косточки») . Если есть искривление большого пальца кнаружи, то обратитесь в ортопедию или к «продвинутому» сапожнику, чтобы сделать межпальцевый вкладыш, причем закрепить его к подошве и тем самым хотя бы немного выровнять положение большого пальца. Можно постараться подобрать и босоножки с прочным ремешком, удерживающим большой палец ровно.
Начинайте носить эту обувь постепенно.
Никакая обувь не должна давить на «косточку». Даже если эстетически это некрасиво, нужно сразу растягивать это место у хорошего сапожника
Кроме того- весьма желательно носить ортопедические стельки сделанные под Вас или удачно подобранные из готовых под ступни
Если у Вас плоскостопие, поперечное+продольное, то уменьшить плоскостопие очень важно, потому что иначе нарушается амортизация и головные боли могут быть частыми . И повышенная утомляемость наверняка будет всю жизнь
По поводу операции
Да, действительно последние годы разработаны и внедряются новейшие методики, но к сожалению, случаются неудачи до сих пор
Почитайте, например,
(фактически это инвалидность!!)
Еще почитайте мой сайт по поводу этой проблемы
hallus-valgus. narod. ru
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. (Но, лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
причем весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах
Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)
Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках».
Никакая обувь не должна давить на «косточку». Даже если эстетически это некрасиво, нужно сразу растягивать это место у хорошего сапожника
Если нужно – можете написать мне лично, я постараюсь Вам помочь
самый эффективный метод-удаление хирургическим путем)
сделать операцию и не париться
Смотрела передачу про шишки - избавиться можно хирургическим путём, правда, потом нужно будет месяца три-шесть быть на больничном.
Если шишка на ноге возникла из-за вальгусной деформации, то единственный эффективный способ решить проблему — операция.
Отличный практикующий хирург-ортопед в Москве:
Вот некоторые отзывы о враче: prodoctorov.ru/moskva/vrach/62826-dedov/