как справиться со страхом

Ответ от Пользователь удален[гуру]
страх это незнание чего то

Ответ от Ђяф, тяф!! упс: псссс...[гуру]
Пойти к ним навстречу

Ответ от Dmitry Goldyrev[активный]
Страх проявление невежества. Следствие нашей привязанности к временному. Мы боимся потерять что-то к чему уже привязались. А привязались, по невежеству, к тому что под луной, т.е. временному. Поэтому страх в случае подобного выбора просто не избежен.
Выход один направить природу сердца (привязанность) на личность из духовного мира. Мира где никто не умирает и не исчезает. Тогда и страхи закончаться.

Ответ от Ђигрица[активный]
способов очень много. смотря какие страхи тебя волнуют. Главное - с ними бороться и очень хотеть избавиться от них. Почитай литературу на эту тему.

Ответ от Жарко Жаркович[гуру]
а ты знаешь что такое страх? зачем он нужен? а ведь страх иногда полезен тебе не кажется? не боятся только идиоты и святые, первые потому что не знают что это такое. а вторые поняли его природу, и подчинили себе страх. так что ты сначалаподумай что такое страх, а потом уже реши надо с ним справляться или нет. Удачи и Всего доброго!!

Ответ от Alex[мастер]
Я не должен бояться. Страх это убийца разума.
Страх это маленькая смерть, которая ведет к полному уничтожению. Я пропущу его надо мной и через себя. И когда он пройдет, я обращу свой внутренний взор на его путь. Там, где был страх, не будет ничего. Останусь только я.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
проблема такая у всех кажется есть.и нет такого человека который бы ничего небоялся.а если есть то он немного нетакой как все-экстремал наверное!

Ответ от Грэг ю@Koshka3322[гуру]
Проконсультироватся с психологом. Это может быть не страх , а тревожное состояние. Страх это коротковременное состояние со своими характеристиками(испуг)

Ответ от Илья[эксперт]
попробуй подгузники носить и сцы в свое удовольствие!))

Ответ от TIANA[гуру]
Страх происходит от непонимания своего "Я". Человек боится за свое физическое тело, забывая о неразрушимой и вечной духовной своей составляющей. Материальное тело разрушится рано или поздно, чего за него бояться? Сказано- не бойтесь тех, кто может убить тело, опасайтесь того, кто может навредить душе. Убить ее невозможно, но преградить на время её путь к совершенствованию -реально. Не надо бояться-надо всегда бодрствовать, быть начеку, так сказать.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
все оч просто...нужно двигаться в ритме дао...и все будет ок...

Ответ от Ўлия Мелымко[активный]
посмотреть им в глаза

Ответ от Black web[гуру]
Страх бывает разный. Например, страх перед диким животным - он подавляет, это панический страх. В этом случае необходимо вооружиться и быть сильнее. Но страх бывает и с плюсом. Например, страх обидеть любимого человека. Страх сделать ему больно. Тут надо объявить себе капитуляцию и быть избирательным. Не идти на поводу своих эгоистических чувств.

Ответ от Надя Уткина (Малицкая)[активный]
В психологии этой теме выделен целый раздел - "фобии" и проводилось множество экспериментов. Я тебе напишу один из них, в качестве такого практического совета. Думаю, что поможет.:)
Итак, один маленький мальчик до ужаса боялся кроликов и при виде этих пушистых и милых зверьков разрывался истерикой. Специалисты решили постепенно приближать объект фобии к нему до полного исцеления, подкрепляя малыша тем, что ему нравится (например, печеньем). И вот мальчику дают немного печенья и в этот момент в комнату заходит экспериментатор с кроликом в руках и становится от мальчика достаточно далеко, но и в тоже время так, чтобы мальчик мог увидеть животное. Естественно мальчик начинает плакать. Так в течении нескольких дней ему предъявляют зверька до тех пор, пока ребенок привыкнет к тому, что объект его страха находился в одном помещении. Затем в течении определенного периода времени экспериментатор все ближе подходит к мальчику, приближаясь буквально на пару шагов. Так потихоньку этот малыш смог не только находиться рядом с животным в одной комнате, но и в конце эксперимента взял его на руки.
Конечно для эффективного результата необходимо время (для каждого - индивидуально), в течении которого можно справиться с фобией. Попробуй перенести это сообщение на свою ситуацию. От того, что попробуешь - с тебя не убудет. 🙂 Желаю удачи:)

Ответ от Дока[активный]
Советую прочесть книгу В. Леви "Приручение страха".
Скачать или почитать выдержки из книги можно здесь.
ссылка
Справляться со страхами - только через осознание их.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Одному труднова-то будет. Нужна помощь хороших людей.

Ответ от 22 ответа[гуру]