Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как справится с вегетативно-сосудистой дистонией? и получил лучший ответ
Ответ от Јироких Андрей[гуру]
Синдром вегетативной дистонии очень распространен, а проявления его многогранны. Суть синдрома - в нарушении нормального регулирования вегетативных функций организма - дыхания, кровоснабжения, потоотделения, мочеиспускания и других. Поэтому при ВСД задействованы практически все органы и системы, т. к. в их иннервации участвует как центральная нервная система (головной и спинной мозг). так и вегетативная (симпатические и парасимпатические нервы и ганглии). Вегетативные нарушения могут быть распространенными (т. е. возникать в нескольких системах органов одновременно, например, нарушение сердцебиения в сочетании с одышкой и потливостью) , системными (т. е. затрагивать какую-либо одну систему органов, например желудочно-кишечный тракт) или же местными (например, покраснение определенных участков кожи). Нередко вегетативные проявления захватывают какую-нибудь одну систему, чаще сердечно-сосудистую, поскольку она наиболее психологически значима для человека, а так же отличается "подвижность" реагирования на любые вредности.
Вегетативные расстройства принято разделять на симпатические и парасимпатические синдромы, в зависимости от преобладающих нарушений в той или иной части вегетативной системы организма.
К симпатическим относятся, например, симпатоадреналовые кризы. Характеризуются они неприятным ощущением в области грудной клетки и головы, сердцебиением, подъемом артериального давления, расширением зрачков глаз. Часто появляется ощущение страха и непонятной тревоги. Завершается приступ обильным мочеиспусканием светлой мочой.
Парасимпатические кризы проявляются симптомами, во многом обратными симпатическим проявлениям. поскольку симпатическая и парасимпатическая системы отвечают за разные проявления одной и той же функции органов - например, расширение и сжатие сосудов, повышение или понижение потоотделение, усиление или уменьшение моторики желудка. Парасимпатические кризы характеризуются головокружением, тошнотой, снижением артериального давления, иногда появлением нарушения ритма сердца в виде экстрасистол и замедления сокращений; характерно ощущение затрудненности дыхания, чувство нехватки воздуха; возможно появление желудочно-кишечных расстройств в виде вспучивания, позывов на дефекацию.
Чаще же вегетативные кризы носят смешанный симпато-парасимпатический характер, когда признаки активации обеих частей вегетативной системы возникают одновременно или следуют один за другим.
Вегетативные нарушения могут встречаться как при различных заболеваниях, так и в виде самостоятельного синдрома. Так, синдром вегетативной дистонии может выть первичным, конституционально обусловленным. Самыми частыми состояниями, при которых возникает ВСД как симптом - это эндокринные болезни (щитовидной железы. надпочечников) , а так же эндокринные перестройки организма в норме (подростковый переходный возраст, беременность, климакс). Вторыми по частоте встречаемости ВСД являются неврозы. Кроме того, вегетативные расстройства часты при аллергиях и хронических заболеваниях внутренних органах (гастриты, гепатиты, панкреатиты, болезни сердца) .
В лечении ВСД ориентируются, в первую очередь, на причину возникновения синдрома, т. е. основное заболевание. Основными группами препаратов для терапии вегетативных нарушений являются седативные (снотворные. транквилизаторы, некоторые антидепрессанты) и сосудистые средства; в ряде случаев применяют антигистаминные и другие противоаллергические препараты.
Лично я сама страдаю этим с детства, но вылечить это невозможно, возможно лишь снизить некоторые симптомы, в основном это различные травы, успокаивающие сборы, вообще с врачом консультироваться надо для уточнения каких именно лекарств и трав употреблять) )
Ну а если попроще, то частые прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, активный образ жизни, не курить!!!
ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ УТОЧНИТЬ ПРИЧИНУ ФИЗИЧЕСКОЙ ПРОБЛЕМЫ, ЗАДАЙ СЕБЕ СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
Физическая блокировка
"Какими эпитетами лучше всего охарактеризовать то, что я ощущаю в своем теле в данный момент? " Ответ на этот вопрос полностью отразит твое отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали проблему.
Эмоциональная блокировка
"Чего мне не позволяет делать эта болезнь? " Ответ на этот вопрос позволит тебе определить, какие желания заблокированы.
"К чему меня вынуждает эта болезнь? " Начни каждый ответ на этот вопрос с отрицательной частицы "не", и узнаешь, какие желания заблокированы.
Ментальная блокировка
"Если бы я позволил себе быть.. . (вставь сюда ответ на предыдущий вопрос) , что страшного или неприемлемого произошло бы в моей жизни? " Ответ на этот вопрос позволит тебе выявить верование, которое блокирует тебя, твои желания и твою потребность в самореализации, создавая таким образом физическую проблему.
Духовная блокировка и заключение
"Если бы я позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы моя жизнь? " (Имеются в виду желания, которые ты определил, отвечая на предыдущие вопросы. ) Ответ на этот вопрос определяет глубинную потребность твоего существа, заблокированную каким-то ложным верованием.
Грамотно пролечить шейный оcтеохандроз, если такой имеется, укреплять сосуды и тренировать их, высыпаться ( очень важно!) , пропивать курсами успокаивающие травки типа пустырника, заняться йогой или дыхательными упражнениями по Стрельниковой и самое важное - укреплять нервную систему. Если есть потребность - почаще ходить в церковь, причащаться. Но сдать анализы и побеседовать с ХОРОШИМ врачом никогда не помешает ) Удачи )
Недавно читала про ВСД, так это не болезнь ..это уже следствие какой-то проблемы в организме. Проверься по полной программе, найдется слабое звено.. им и займись.
А к врачу сходить за консультацией не пробовали?..
это хроническое заболевание, и им сейчас страдает чуть ли каждый второй.
я лично когда резко падает давление пью кардиамин - вроде помогает.
Я вылечила преппаратами фирмы NSP. Причем лечила пневмонию, а попутно прошли остеохондрозные боли и ВСД !!!
Как минимум - не делать того, что излишне НАПРЯГАЕТ сосуды.
Это и кофе, и стрессы, и курение и т. п.
Тренировать сосуды бережно: плавание, ходьба, контрастные обливания и души.
как таковая не лечится а приглушается
Многие грамотные врачи считают, что такого диагноза - ВСД - нет. Вы... не сочтите мой ответ за шутку, но я Вам советую найти грамотного психотерапевта (именно психотерапевта, а не психолога или психоаналитика) и с ним поговорить. Это так проявляется неврастения. Можно долго еще ходить по врачам, но никто у Вас никаких серьезных органических нарушений не найдет. Если бы они были, был бы другой диагноз.