как снизить тягу к курению

Ответ от Марина юдашкина[мастер]
кто очень хочет то у него получается .

Ответ от Spark[новичек]
сладкое... .
ну или просто хочется чего-нить пожевать

Ответ от Festival[гуру]
Пистолет направленый к голове

Ответ от Александр Жильцов[гуру]
Хорошая работа

Ответ от Ђайга[гуру]
Осознание, что пора бросать, что вонять - это совсем не круто.

Ответ от Serii Маршал[гуру]
Активная ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Но не на диване.

Ответ от Мария Валерьевна[активный]
семечки))

Ответ от Мария Володина (Шенеман)[гуру]
Мой супруг бросил курить после тяжелейшего гриппа, несколько дней лежал не мог даже встать покурить и поесть! вот уже больше чем полгода не курит, тьфу тьфу не сглазить!!!! 1

Ответ от Геннадий Эвропа[гуру]
Курение создаёт определённый эффект удовольствия для мозга. Поэтому (для мужиков в особенности) нужно просто воздействовать на мозг чемнибудь приятным, например мятные конфеты, физическая работа от которой получаешь удовольствие и т. п.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
да вот кто что рекомндует, недавно читал, что типа ветки черёмухи надо жевать, или сигареты в молоке вымчивать потом высушивать, а потом курить, хоть и противно-это отвращение вызывает, есть электродами лечение, а есть духовное-это читать 33 раза Богородице Дево Радуйся при каждой тяге к курению, но... если б всё так просто было))

Ответ от Злата Ми[активный]
молочные продукты. проверено

Ответ от Maxik[гуру]
спорт это точно, особенно бег

Ответ от Олеся Бянкина[мастер]
Жвачка ^^

Ответ от Ксена принцЫса воин![активный]
Я считаю что все методы хороши в борьбе с курением, но есть одно но! Вы должны желать бросить курить, понимать мозгом для чего это вам, что приносит вам курение и что ОТБИРАЕТ! Только после того как вы осознаете что курить это не круто, что давно моден здоровый образ жизни! Что вы, покупаете за свои же кровно заработаные деньги, у очень богатых людей, себе проблемы со здоровьем! Вы обязательно бросите курить! Я бросила курить с помощью книги Алена Карра, "Легкий способ бросить курить"! И поверьте, это действительно очень легко! Я бросила не смотря на то что вокруг все курили и муж и сотрудники на работе! Главное понять что вам ДАЕТ сигарета, а что ОТБИРАЕТ НА ВСЕГДА! Сигарета дает ИЛЛЮЗИЮ облегчения, на несколько минут. А отбирает годы здоровой счастливой, СВОБОДНОЙ жизни! Удачи вам, надеюсь что у вас получится! ))

Ответ от КФХ[эксперт]
Надежная методика для тех, кто решил бросить курить раз и навсегда!
Приготовьте 0,1%-ный раствор серебра, и перед тем, как закурить, прополощите им ротовую полость .После первой же затяжки у вас во рту появится очень неприятный металлический привкус (реакция серебра и никотина), который наверняка отобьет у Вас охоту когда-нибудь затянуться вновь .Обязательное условие для достижения успеха –перед тем, как притронуться к сигарете, прополощите рот указанным раствором.
И результат не заставит себя ждать.

Ответ от Mhlu[гуру]
Защита от зомбирования.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ, АЛКОГОЛИЗМА И НАРКОМАНИИ
В народе это называется вредной привычкой. На тонком плане эта привычка выражена пороком и зовётся она бесом. Без Божьей помощи Вам с этим бесом не справится. А вот с просьбой к Богу, с молитвой это делается легко. Так как вся темнота и мерзость сразу выметается из вашего окружения. Надо постоянно быть с Богом, а это возможно, если Вы Его приглашаете в свою жизнь, если вы о чём-то Его просите. Без Бога человек беззащитен перед силами Зла. Человек безбожник чрезвычайно слаб перед силами Зла. Человек без Бога просто пыль подорожная. Человек сильный в этой жизни, только если он приглашает в свою жизнь Бога, единственную защиту человека в этом мире от всякого Зла, от всякой темноты. Если Вы не приглашаете в свою жизнь Бога, вы без Бога, вы безбожник. Бог дал вам свободу волеизъявления и ни одним движением не нарушает Вашей свободы. Вы можете делать в этой жизни все, что вам вздумается, это Ваша свобода. Но святое место пусто не бывает и вы просто попадаете под зомбирующее влияния темноты. Вашими поступками, без Бога, управляет Темнота. Это трудно осознать, в начале, многие скажут про здесь написанное, что это бред. Но если Вы в свою жизнь призовете Бога, Вы это сами все сразу осознаете а, главное, прочувствуете. Теперь как быть защищенным, как пригласить Бога в свою жизнь, как быть с Богом? Только с Вашей первой просьбой к Богу, Бог появляется в Вашей жизни, и вы попадаете под его защиту. Как можно и что можно просить у Бога? Просить, молится можно своими словами и словами известных, но понятных для Вас молитвами. Я приведу здесь мощный молитвенный оберег, молитву к Николаю Угоднику: «Николай, Угодник Божий, помощник Божий, ты и в доме, ты и в поле, в пути и в дороге, на небесах и на земле спаси и сохрани меня ( или имя за кого Вы молите-просите) от всякого Зла. » Молитва читается трижды и после каждого прочтения трижды крестите или себя или того на кого вы читаете со словами: «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь» . Когда вы читаете на кого-то, надо мысленно представлять образ того человека или читать на его фотографию, и крестить или мысленный образ или фотографию. Если у Вас есть тревога за себя, за свою жизнь, за свое будущее, молитесь беспрестанно, изо дня в день и в день по много раз. Если есть страх, безысходность - молитесь. Но наступит такой момент, Вы себя поймаете на мысли, от чего я не читаю молитву? Когда вы прислушайтесь к себе, к своей душе, Вы поймете, что у Вас прошла тревога-страх-безысходность, это значить ваша молитва дошла до Бога, ваша просьба достигла Бога, Он услышал Вас и ответил Вам.
Близкие люди или люди, которым не безразлична судьба человека, которого одолел бес алкоголизма или наркомании, могут сильно помочь тому человеку читая этот оберег на этого человека. Вы можете это уже отследить в тот же день. Человек без Бога беззащитен перед силами Зла, призовите Бога в свою жизнь, оградите себя, свою семью, своих близких, своих знакомых от всякого Зла.
Успеха Вам в вашей нелегкой борьбе, но вы обязательно всё победите с Богом.

Ответ от Name Surname[гуру]
Бег+Детокс, Антиокс))

Ответ от 22 ответа[гуру]