Автор Настюша задал вопрос в разделе Коррекция веса
Кто сидел или сидит на голоде, вопрос лишь к вам... и получил лучший ответ
Ответ от Александр Мыльников[гуру]
Пару дней это не смертельно.
Целый день пить питьевую воду или зеленый чай без сахара. Проще всего голодать, смотря фильмы или занимаясь другими любимыми делами.
Очень сильно освобождается кишечник, отсюда и потеря 3 кг за 2 дня.
Потом кишечник опять наполнится и вес вернется обратно.
А вот жирок на животе придерживать на запас
организм за эти 2 дня научится.
Так что наверно, вреда от двух дневной диеты больше, чем пользы.
Потом будете сгонять жир с живота со страшными муками...
Ответ от Наталья Красулёнкова[активный]
вообще пить больше воды, желудок заполнит а калорийность-0, отвлекать себя, не сидеть на месте, и тем более дома перед компом и теликом.
НО. вы готовы на это пойти ради проблем которые потом могут настигнуть со здоровьем?
вообще пить больше воды, желудок заполнит а калорийность-0, отвлекать себя, не сидеть на месте, и тем более дома перед компом и теликом.
НО. вы готовы на это пойти ради проблем которые потом могут настигнуть со здоровьем?
Ответ от Евгения Мохначева[гуру]
В смысле как? Взять и вытерпеть. Отвлечься на что нибудь.
В смысле как? Взять и вытерпеть. Отвлечься на что нибудь.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто сидел или сидит на голоде, вопрос лишь к вам...