Автор Маргошка задал вопрос в разделе Беременность, Роды
девочки, подскажите, как правильно разминать грудь при лактации, чтобы потом с цедиться??? и получил лучший ответ
Ответ от Exotica[гуру]
Рассказываю на правой груди: правая рука сверху груди (пальцами к центру грудной клетки) , левая под грудью (пальцы к подмышке) , одновременно -правой рукой массируешь к центру, левой к подмышке, только не дави на грудь, массируй легко, ты не должна тянуть кожу.
Левой рукой остаешься под грудью, а правой как-бы поглаживаешь грудь по направлению к соску, со всех сторон. Сгоняешь молочко к самый центр, а потом его сцеживаешь. В перерывах между поглаживаниями цедишься, можно чередовать упражнения. Также с левой грудью. Главное правило-не растягивать сильно кожу, иначе быть ушам спаниеля 🙂 Удачи
У меня были проблемы с тим сразу после родов, даже температура поднялась, а грудь была как камень, так мне акушерка три раза в день делала массаж груди и размяла её. Это очень больно.
нежно.... от основания к середке
Нужно как бы подгонять молоко к соску; т. е. по направлению "сверху -к соску" растирать ладонью, и из области подмышки обязательно тож к соску.
Вскармливание
а вообще по-кругу и сцеживать сдавливая только ареолу!!!
я делала такой массажик: правую руку-на грудь, левую-под грудь. и с легким нажимом по часовой стрелке. мне очень помогало.
Из-подмышки в центр ладонями слегка крутящим движением
от основания к соску, только не мните сильно.
Никак. Не надо себя истязать. сцеживание нужно только если у вас конкретный застой молока.
Одной рукой придерживаешь грудь, а другой круговыми движениями разминаешь, а если этого не делать то твои груди будут как камень твердые.