Автор [ На Измене ] задал вопрос в разделе Другие виды спорта
в нутри. как разбить костяшки? ну или синяки сделать? и получил лучший ответ
Ответ от Александр князев[гуру]
ни в коем случае не бей в стену под прямым углом иначе можешь сломать руку ((( если хочешь что бы твои костяшки были как после боя с емельяненко просто сожми руку в кулак и потри костяшками о полас или жесткий ковер )) но в стену не бей (((
Ответ от Ѐомуэльсон[гуру]
Ты что как Яблокова подработать решила? Ну а если по делу, то стукнуть сильно кулаком в стенку, палец только не сломай...
Ты что как Яблокова подработать решила? Ну а если по делу, то стукнуть сильно кулаком в стенку, палец только не сломай...
Ответ от Кисуня)[гуру]
грушу с часок побей. а лучше мат к стене прислонить и по нему с силй 30мин. все костяжки кожа сдерётся и после болеть будет.
мы так нарабатывали на тренировках
разбить нельзя-загипсуют на 2недели. и пальчики не ровные заживать будут.
грушу с часок побей. а лучше мат к стене прислонить и по нему с силй 30мин. все костяжки кожа сдерётся и после болеть будет.
мы так нарабатывали на тренировках
разбить нельзя-загипсуют на 2недели. и пальчики не ровные заживать будут.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: в нутри. как разбить костяшки? ну или синяки сделать?