Автор Igrucho задал вопрос в разделе Наука, Техника, Языки
Как заставить мозг работать и запоминать лучше? и получил лучший ответ
Ответ от Ёаша - не женское имя[гуру]
Запоминать лучше: необходимо структурирование информации. В Москве есть тренинги "Суперпамять", "Рациональное чтение" и другие, здесь Вам дают теоритеческие азы мнемоники, дальше тренируетесь сами. Можно купить брошюрки или даже толстые книги (в брошюрах все есть, но толстые - солиднее)) с названием вроде "как улучшить свою память". В таких книгах содержится, как правило, вся программа вышеуказанных тренингов. В любом случае, основная работа будет самостоятельной.
Анфиса - "просто себя заставить" - браво)) что тут скажешь?))
Ленар Шарипов - "кроссворды и сканворды" - путь, наверно, хороший, забавный, только уж больно долгий. Все равно, что накачать бицепс, поднимая ложку...
Плохая память (я бы сказала: так называемая плохая память) бывает и одним из симптомов депрессии (часто, единственным видимым). Обратите внимание на это.
Есть еще одна вещь, о которой Вам никто не скажет - трудности забывания. Память часто не дает нам запоминать лишнее (ей виднее, что лишнее), так как забывание - практически невозможно. Когда будете тренировать память, продумайте пути к отступлению...
Шоколад, йодомарин, орехи - это вспомогательные средства. Нет препарата, который поднимает IQ.
Насчет - заставить мозг работать лучше - начните с тренировок, описанных в указанных мной книгах. Вы откроете альтернативные пути мышления, способы обработки информации и другое. Любой непривычный способ мышления - всегда плюс. На этом и остановимся.
Нужна подробная консультация - пишите на мыло. Удачи!
Источник: Проходила все указанные тренинги, профессиональный опыт. Психолог
Только расти сознанием
Самый простой способ - кроссворды и сканворды. Запоминаешь многие термины, вспоминаешь другие, а третьи угадываешь! И тренинг и забава!
Ешь побольше шоколадок!
что-бы научиться запоминать, и заставлять мозг работать в том режиме, в котором вам нужно, необходимо просто себя заставить заучивать материал. вспомните садик и школу. мы заучивали просто текст. иногда просто не имея представления зачем. но на это требовалось всего один вечер .дальше лучше, чем чаще человек обращаеться к заученому материалу, тем дольше он будет оставаться в памяти.
пей йодомарин
карнавол друг мой карновол$@
посмотри
когда необходимо запомнить допустим текст, его нужно прочесть вслух (раза три), прижав к губам кружку или подушку. Звук отражаясь от препятствия на своём пути, повторно воспринимается мозгом. Способ провереный не одним человеком.
Да действительно, тренировками можно добится успеха. И для этого не мало треннингов в интернете. Есть специальные программки. Поищи. В день минут по 30 будешь заниматься и увидешь результат
пить сладкий чай, есть шоколад... а еще тренировать мозги... что-то делать и думать... без деятельности мозг отдыхает, а человек соответственно тупеет
его ненеадо заставлять его надо тренировать
ваще есть способ очень крутой.
вообщем перед сном прокрутить в голове весь день с деталями и черенз месяц снанешь почти как RAIN MAN
хавать орехи с медом