Вредно ли промывать нос соленой водой
Автор Елена задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Кто знает технику промывания носа солёной водой? Какая концентрация, как промывать? Есть противопоказания? и получил лучший ответ
Ответ от что в имени тебе моём?[гуру]
1 чайная ложка соли на 0,5 литров теплой воды; для промывания используется шприц Жане и насадка (можно из насадок для эндоскопических исследований) ; вводите насадку в 1 ноздрю и спускаете шприц в водой, высмаркиваетесь; затем то же с другой стороны; во время процедуры дышите через рот; процедура проводиться 2 раза в день. Но если вы не медик, то лучше купите в аптеке готовые средства для промывания с насадками (например "долфин" или "физиотенз", их сейчас много и все на основе морской воды)
про противопоказания: носовое кровотечение, недавняя травма носа
Источник: удачи :))
на стакан воды кипяченой-1 ч ложка соли и 1 ч ложка соды, вбираете воду носом и сплевываете через рот, это называется морской водой, хорошо помогает при ЛОР заболеваниях, делать каждое утро...
Такой техникой пользуются йоги .Затыкаешь одну ноздрю и втягиваешь воду другой, через рот выплевываешь .Повторяешь также с другой .И так несколько раз .Вода кипяченая -стакан, но не горячая + 1 чайная ложка морской соли (пищевой) . Противопоказаний особых нет . Если у вас нет гайморита, к примеру. Очень часто тоже не надо . ( в день 1 раза достаточно)
Не солёной а подсолёной и не промывать а полоскать.
Слегка подсолёная вода (на вкус) , тёплая (парное молоко). Налить в свёрнутую ладошку правой руки подсолёную воду, опустить туда нос и безымянным или большим пальцем закрыть левую ноздрю и вдыхать правой ноздрёй "россол". Затем тоже самое но в левую ладошку и правой ноздрёй вдыхать. Всё это лучше проделать над раковиной или ванной.
Вода будет течь и из носа и изо рта. Ощущение не совсем приятное но весьма и весьма полезное, выздоровеешь очень быстро.
Успехов и здоровья!
концентрация соли и соды как описано ниже. Техника проще - берете грушу для клизмы, снимаете наконечник. Набираете воду в грушу, плотно вставляете в ноздрю, голову наклонить над раковиной и выпустить воду в ноздрю. Вода должна вылится из второй ноздри. Противопоказания - травмы носа, носовой перегородки, полипы и т. д.
противопоказаний не знаю
концентрация:
морскую соль развести в воде, чтобы была слабо соленая, примерно как кровь или слезы, температура 37-38градусов
применение:
удобней всего налить в заварочный чайник, ,залить в одну ноздрю немного раствора, ее зажать пальцем, наклониться над ванной и раствор должен вытекать из другого носового прохода, ничего страшного если проглотите немного
итак неск. раз
ощущения не из приятных, но результат того стоит
А лучше всего купить в аптеке "Долфин" и нет проблем!
Морская соль нужна. Разводишь по вкусу (чуть слабее по солености чем в море) . Вода должна быть 37 градусов примерно. Наливаешь в заварочный чайник с толстым носиком, детскую соску (с дыркой) для кормления надеваешь на носик чайника. Наклоняешься над ванной, в правую ноздрю вставляешь соску, голову соответственно, влево поворачиваешь. Водичка бежит самотеком. Потом в левую ноздрю. Вот и все. Противопоказания - гайморит.