Как бить грушу правильно
Автор Мего Бомбермэн задал вопрос в разделе Занятия спортом
Для чего боксеры бьют грушу,что оно развивает? И грушу надо бить в перчатках или в бентах или можно голой рукой ? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Уткин[новичек]
по хорошему оно развивает выносливость, резкость, силу
но надо не просто тупо бить
надо тренироваться
голой рукой не стоит
на мой взгляд в бинтах в самый раз
Ответ от Искандер Винтру[гуру]
развивает выносливость, попробуй сам побей по груше минут 5, и поймёшь всё, бинты для того что бы пальцы не вывехнуть, перчатки смегчают удар, так как сразу бить новичку по проффисиональной груше будет больно.
развивает выносливость, попробуй сам побей по груше минут 5, и поймёшь всё, бинты для того что бы пальцы не вывехнуть, перчатки смегчают удар, так как сразу бить новичку по проффисиональной груше будет больно.
Ответ от Настя Классик[гуру]
.
.
Ответ от CRISTIANO RONALDО[эксперт]
я бы не сказал что перчатки смягчают удар, а грушу бьют - для выносливости, скорости удара, силе удара
я бы не сказал что перчатки смягчают удар, а грушу бьют - для выносливости, скорости удара, силе удара
Ответ от -------[гуру]
Бьют по груше для отработки техники удара, правильной постановки кулака, отработки серий ударов.
Бинты используют для фиксации суставов и на костяшках для защиты от ссадит и ран, которые довольно не приятны.
Перчатки соответственно это защита кулаков
Бьют по груше для отработки техники удара, правильной постановки кулака, отработки серий ударов.
Бинты используют для фиксации суставов и на костяшках для защиты от ссадит и ран, которые довольно не приятны.
Перчатки соответственно это защита кулаков
Ответ от Devils Advocate[гуру]
для техники удара
для техники удара
Ответ от Ёнайпер[гуру]
голой рукой-порвёшь кулаки и вывих сустава будет. Бинты или обычные рабочие перчатки
голой рукой-порвёшь кулаки и вывих сустава будет. Бинты или обычные рабочие перчатки
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Для чего боксеры бьют грушу,что оно развивает? И грушу надо бить в перчатках или в бентах или можно голой рукой ?