Автор чел челович задал вопрос в разделе Занятия спортом
как растянуть плечи ( сделать более гибкими) и получил лучший ответ
Ответ от Константин Воробьев[гуру]
Расширить плечи вам поможет подтягивание на перекладине широким хватом. Развести руки как можно шире и старайтесь чтобы в самой высшей точке подтягивания перекладина касалась шеи. , а не подбородка.
Ответ от [Life2Win] 4eGeVaRa[гуру]
ага да
ага да
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как растянуть плечи ( сделать более гибкими)