Как принимать льняное масло при запорах
Автор Екатерина Рашевская задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
льняное масло как пить при запорах?можно любое льняное масло? и получил лучший ответ
Ответ от ErNik[гуру]
Лидирующие позиции при лечении запоров занимает льняное масло. С давних времен люди использовали льняное масло при запорах, как щадящее и эффективное средство.
Известно, что масло льна является рекордсменом среди масел растительного происхождения по своей биологической ценности. Имея в составе огромное количество витаминов, таких как витамин К, токоферол, витамины группы В, ретинол, и такие важные кислоты, как Омега-3 и Омега-6, льняное масло отлично улучшает обмен веществ в организме, повышает иммунитет.
Данный продукт успешно борется с проблемами желудочно-кишечного тракта, поэтому так часто и используют льняное масло при запорах, а также при гастрите, изжоге, колитах и при выведении глистов.
Столовую ложку льняного масла смешивают с натуральным йогуртом, при желании можно добавить ложечку меда. Приготовленную смесь употребляется за час до сна. Хранить необходимо в прохладе.
При хроническом запоре полезно принимать чайную ложечку льняного масла натощак.
можно вообще любое. по столовой ложке каждый день