Автор Настя Ахременко задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как перестать нервничать и волноваться? Как не быть в стрессовом состоянии (от работы, неприятных людей и т. д)? и получил лучший ответ
Ответ от Глава Страны[гуру]
Не принимай близко к сердцу и всё будет хорошо!
Ответ от Дарья Шок[гуру]
мысленно отстраняться от них, вспоминать хорошее
мысленно отстраняться от них, вспоминать хорошее
Ответ от ЁОВЕТЫ ГЕНИЯ[гуру]
пить курильского чая побольше - и уничтожать слабости в себе, комплексы - это сласбости на которые можно надавить и человек станет делать то что от него хотят... поэтому ликвидируй все точки своих слабостей
пить курильского чая побольше - и уничтожать слабости в себе, комплексы - это сласбости на которые можно надавить и человек станет делать то что от него хотят... поэтому ликвидируй все точки своих слабостей
Ответ от Альбина Забуленко[гуру]
универсального рецепта нет, все нервничают. но можно научиться более мягко реагировать на некоторые стрессовые ситуации. Главный секрет заключается в любви к себе. Если человек себя любит и уважает, его мало что сможет задеть. Послушайте лекции Луизы Хей или Байрон Кейти. Обратитесь на сайт бесплатных психологических консультаций b17
универсального рецепта нет, все нервничают. но можно научиться более мягко реагировать на некоторые стрессовые ситуации. Главный секрет заключается в любви к себе. Если человек себя любит и уважает, его мало что сможет задеть. Послушайте лекции Луизы Хей или Байрон Кейти. Обратитесь на сайт бесплатных психологических консультаций b17
Ответ от Заблоцкая Ольга[гуру]
Меня моментом успокаивает и приводит в себя фраза "Я себя люблю". Достаточно два раза хотя бы повторить. Сразу на все смотрится позитивнее.
Меня моментом успокаивает и приводит в себя фраза "Я себя люблю". Достаточно два раза хотя бы повторить. Сразу на все смотрится позитивнее.
Ответ от Ђатьяна Белохлебова[гуру]
Дыхательные упражнения. цигун.
Дыхательные упражнения. цигун.
Ответ от Ewgeny gasnikov[гуру]
Прежде всего, ОСОЗНАТЬ, что этими своими эмоциями, ты-вредишь, ТОЛЬКО СЕБЕ (на радость-своим врагам и недоброжелателям).
Прежде всего, ОСОЗНАТЬ, что этими своими эмоциями, ты-вредишь, ТОЛЬКО СЕБЕ (на радость-своим врагам и недоброжелателям).
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как перестать нервничать и волноваться? Как не быть в стрессовом состоянии (от работы, неприятных людей и т. д)?