как перестать принимать все близко к сердцу

Ответ от Оксана[гуру]
когда в ответ получаешь только тумаки и зуботычины, постепенно душа черствеет и броня появляется, но, если честно, легче не становится

Ответ от Кошка Люська[гуру]
не зацикливаться, а лучше поработать с психологом!

Ответ от ОПТИМИСТ Удивляющий( РЕДКИЙвид)[гуру]
не надо
будь собой
я ..тебе буду помогать. .
.
.
***
В углу, под крапивой и мятой --
Душистые розы цвели.
И сладость тычинки заметя,
Туда забивались шмели.
И девочке мальчик царапал --
"Люблю" на ладони шипом,
А девочка только смеялась,
Зажав между пальцами кровь.
С тех пор повелось и осталась--
И горькой, и сладкой Л ЮБ О В Ь !

Ответ от Businka[гуру]
Повышать самооценку, бороться с внушаемостью, помнить, что от чужого мнения ваша жизнь не зависит, Вы всего добьетесь сами, и понимать кого не критикуют - тот ничего не делает. =)

Ответ от Ева домашняя[гуру]
сфокусируйтесь на большой цели... поверьте если вы будете жить так чтоб это произошло... вам будет некогда переживать из-за всяких мелочеи....

Ответ от Fill[мастер]
1- Мороз не раз меня спасал. . ))
2- Попроще к жизни учись относиться. Больше юмора 😉 мне кажется это идеальный вариант для человека. Тогда он не становится "черствым" и в то же время не так всё близко восспринимает.
Подумай о том, что ты Себе этим хуже делаешь и близким. Если будешь так всё восспринимать, через лет 10 упадёшь от сердечного приступа. На девушек ещё может повлиять то, что от нервов у тебя становится хуже цвет кожи, могут обостриться чисто женские болезни. Нервы - это ОЧЕНЬ ВРЕДНО.

Ответ от Зимняя вишня[гуру]
Все зависит от человека! Есть люди которым безразлична чужая боль и страдания!
Я им завидую! Жить с открытым сердцем очень трудно!
Практически невозможно!

Ответ от Муза[гуру]
Полюбить СЕБЯ!

Ответ от Григорий Яновски[гуру]
Решить это. Не ной, что ты "такой человек" и прочее. Решай, думай. Это ненормально принимать все близко к сердцу и переживать из-за всяких мелочей

Ответ от ЍВА[гуру]
Попей настойку пустырника 10 дней. Мне помогло. - в автобусе толкнут, а мне пофиг. Что то скажут, на, что раньше обиделась бы, а я не реагирую. И на душе ТА-А-А-Кое спокойствие....

Ответ от Анна Мустафина[мастер]
Просто надо понять, что жизнь дана только один раз и прожить её надо так, чтоб депрессия была у других ))

Ответ от Психолог Светлана Барыбина[активный]
Чтобы наше беспокойство оставалось здоровым – иначе говоря, чтобы мы беспокоились правильно – мы должны научиться направлять энергию, произведенную страхом и тревожностью, в созидательную сторону. Это предполагает два этапа действий.
1.Поймите чего вы боитесь. Чаще всего наши страхи просто исчезают, когда мы начинаем их анализировать – просто потому, что трудно беспокоиться, когда занимаешься анализом того, что тебя тревожит. Например, студентка говорит: «У меня бессонница. Я обязательно провалюсь на экзамене в среду. Не могу уснуть, эти тревожные мысли не дают мне покоя» . Итак, что плохого может случиться? Я имею в виду, самого плохого. Вы получите двойку, не поступите в институт, пойдете работать продавщицей в ларек, ларек ограбят, вам выбьют глаз, хозяин заставит вас компенсировать убытки, и вашим родителям придется продать квартиру, а вас бедную и одноглазую, никто никогда не возьмет замуж… Как вам такой вариант развития событий? Дайте волю своей фантазии, нагромоздите цепочку трагичных, чудовищных последствий, взрастите из своего беспокойства такого монстра, который проглотит свой собственный хвост. А теперь спросите себя: «Почему я думаю, что провалюсь? Есть ли какие-нибудь объективные основания для этого? Случалось ли со мной такое раньше? »
2.Действуйте. Ничто не избавляет от тревожности быстрее, чем действие. Вы нашли реальные источники для беспокойства? Они являются для вас руководством к действию: « Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться к будущему?» . И если вы боитесь предстоящего экзамена – займитесь зубрежкой или подготовьте шпаргалки. Это гораздо лучше, чем сидеть и беспокоиться о том, что произойдет.

Ответ от 22 ответа[гуру]