как не жалеть о сделанном

Ответ от Николай Будников[новичек]
Это очень трудно... Разве что подумать о том, как твои эти мысли влияют на твое будущее, и ТАК полюбить себя на миг, чтобы не осталось места для упреков! А еще вспомнить (для реабилитации :)), сколько хорошего ты сделал, и в конце концов, махнуть на прошлое рукой! Удачи!

Ответ от Денис[активный]
Тоже долго сожалел о прошлом и ошибках, но потом осознал, что смысла сожалеть нет, все равно ничего не исправишь, либо если можно исправить, то отталкиваться от текущей ситуации. В итоге говоря принять факт случившегося и продолжать жить. На том уровне своего развития ты делал все правильно, т. к. у тебя не было того опыта, чтобы поступить подругому

Ответ от Анна[гуру]
отпустите прошлое, проанализировав все ошибки и сделав выводы на будущее

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Надо перестать жалеть себя и жить прошлым жить здесь и сейчас

Ответ от Џ СЧАСТЛИВЫЙ КАК ВСЕГДА[гуру]
Согласен с теми кто говорит про настоящее!!! Раскрою тему шире.
Ты стал рабом своего ума, тебя просто эксплуатирует твой ум, ты повяз в иллюзиях собственного ума, т.е. в пошлом и в будущем. Ум заслоняет твое настоящее – реальность, в котором тебе необходимо быть, а ты живёшь в прошлом - воскрешая, либо в будущем предвкушая.
Суди сам: - тревога, беспокойство, напряжение, стресс, волнения - всё это формы страха, который рождается (возникает) из пребывания в будущем твоего ума, но не тебя!
Так же заметь - чувство сожаления и вины, горечь, обида, недовольство и любые другие эмоции, связанные с неумением прощать, рождаются из пребывания твоего ума в прошлом!
Живи в настоящем (это сознание, бытие, реальность, присутствие), где не существует страха и других эмоций!!! Всё это и есть просветление!
Об этом проповедовали Будда, Христос и др. духовные мастера!

Ответ от Eliia kameliia[гуру]
Я думаю ,почему жалеешь о прошлом потому ,что туда тянет потому,что там было хорошо.Сама скучаю о прошлом ,жалею о том чего вернуть нельзя,а ведь тогда нам было хорошо,а теперь понимаем .что сейчас нам трудно.

Ответ от Елена[гуру]
жалейте, если Вам так удобно.. . сожалением все равно Вы его уже не измените и не навредите ему. . прошлое стерпит все. . и упреки и сожаления и обиды..)).. . главное, чтоб не жалели о настоящем и будущем..!!

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Судя по вопросу, у тебя ситуация, похожая на мою. Я читаю книги и в них нахожу частички ответа на этот вопрос. Оказывается, существуют психологические методы, позволяющие смеясь расстаться со своим негативом в прошлом.
Очень возможно, что ты подвержен (как и я) синдрому идеализации контроля за окружающим миром. Ты думаешь, что можешь всем и всеми управлять по своему усмотрению (в той или иной мере) . Очевидно, что жизнь показала тебе ошибочность такого утверждения.
Первый способ - волевой отказ от подобных переживаний. Требует большой воли, но в конце концов клин клином вышибают. Мне отчасти удалось. Главное - зафиксировать собственные негативные переживания по поводу своих прошлых "ошибок" и отдать самому себе приказ не переживать по этому поводу. Проще говоря, забыть.
В конце концов, надо просто не допустить дальнейших ошибок. А для этого надо "перестать беспокоиться и начать жить". Слезами горю не поможешь, фигурально говоря.
Существуют ещё несколько методик. См. первоисточник.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Научиться жить для будущего...

Ответ от Ўлия Ван Хулик(Мазуренко)[гуру]
Значит так, надо просто перестать жалеть о прошлом. Его все равно не вернешь, только усложнишь жизнь. И на самом-то деле, разве жизнь - сложная? Она делает нам поблажки в виде тех или иных неизбежностей. Она даем нам выбор своего будущего, но в тоже время от нас ничего не зависит. Значит жизнь все делает правильно. А мы обижаемся на нее, злимся, ненавидим ее. Море негатива выплескивается на жизнь. Так как она нам может ответить позитивом? Она как человек. Если обидешь ее, то она обидет тебя. Может, стоит просто плыть по течению и не возмущаться?

Ответ от Julia Fuchs[гуру]
nazatj schitj buduschim

Ответ от Григорий Спичак[гуру]
Мысль не гоняй. а разложи по деталям. И к каждой детали подойди с двух-трех ракурсов. Пыль останется...

Ответ от Dmitriy[гуру]
Надо понять что в прошлом нашей воли нет, там только высшая воля и всё что случилось, случилось по воле Творца. Если не можете принять каких-то моментов прошлого, то просто пройдите их мысленно ещё раз, но с чувством любви и видением за всём божественной воли.

Ответ от Zinaida[гуру]
поблагодарите прошлое за все и отпустите его. и поступали вы всегда так,как было бы лучше в тот момент. я никогда и ни о чем не жалею.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Начать читать Дейла Карнеги

Ответ от Zirael[гуру]
Это очень трудно...Разве что подумать о том, как твои эти мысли влияют на твое будущее, и ТАК полюбить себя на миг, чтобы не осталось места для упреков!А еще вспомнить (для реабилитации :)), сколько хорошего ты сделал, и в конце концов, махнуть на прошлое рукой! Удачи!

Ответ от Polly[гуру]
научись любить настоящее...

Ответ от Вика[гуру]
только поняв, что любой твой опыт, имеет огромное значение. Всё важно . Главное--какой ты извлек урок и чему ты научился:)

Ответ от Принцеса Липович[мастер]
В жизни можно или превратиться в цинника, либо стать философом. Советую второе. Мне не одной помогае. Мой профессо по философии самый нищий, но самый счастливый человек.

Ответ от 22 ответа[гуру]