как научиться быстро читать и запоминать прочитанное

Ответ от ? ????? ?[гуру]
http://www.kakprosto.ru/kak-125446-kak-mozhno-bystro-vyuchit-tekst 1. Некоторые специалисты рекомендуют обязательно рассказывать другим людям то, что вы прочитали.. Конечно же, этот совет не стоит воспринимать как универсальный инструмент - он может пригодиться только в совокупности со всеми остальными. 2. Не стоит при чтении шепотом проговаривать слова, либо мысленно произносить то, что читаете в данный момент. Все это существенно замедляет запоминание прочитанного текста, усугубляет рассеивание внимание, утомляет нервную систему и глаза. Если читать подобным образом не получается, попробуйте, читая, плотнее сжать зубы и произносить про себя "один", "два", "три" и так далее.В качестве тренировочного это упражнение очень хорошо действует. Кстати говоря, данный совет очень часто встречается в руководствах по скорочтению, и является одним из основных. 3. Записывайте прочитанное. Скорее всего,не стоит этого делать,если читаете художественную литературу (только если хотите запомнить интересные цитаты или афоризмы),она и так неплохо запоминается. Но если речь идет о научных,технических работах,то без заметок не обойтись. Записывая некоторые особо сложные моменты, можно облегчить себе "разбор полета" мысли автора, легко запоминая то, что на поверку казалось очень сложным. 4. Самый важный для вас текст лучше прочитывать утром,когда мозг работает лучше всего, или днем, если вы тяжело просыпаетесь. Не стоит читать перед сном - такое чтение ухудшает запоминание, плюс спать потом будете не очень хорошо.Правда, есть и исключения из правил - некоторые люди лучше всего мыслят вечером или даже ночью,по-этому применяйте данный совет исходя из собственных ощущений и понимания работы своих биологических часов 5. Некоторые из книг,прочитанных нами,очень ярки в памяти,в тоже время,как другие забываются очень быстро.Вероятно, какие-то из прочитанных произведений вы обсуждали с кем-либо, а другие просто прочитали и ни с кем не обговаривали.Все дело в том, что при обсуждении прочитанного информация запоминается лучше всего, она как бы "цементируется".В некоторых развитых странах очень популярны клубы любителей чтения, на которых люди обсуждают друг с другом все прочитанные книги, делятся собственным мнением,рекомендуют к прочтению то, что понравилось больше всего.Члены таких клубов запоминают прочитанное очень хорошо, во многом благодаря совместной работе над книгой или статьей. 6. Перед тем, как читать все произведение целиком,попробуйте прочитать анонс или его критику.Мы уже не в школе, по-этому чтение критики не является чем-то недозволенным, запретной уловкой. Для того,чтобы составить собственное мнение о том,что происходит по сюжету,можно ознакомиться с мнением литературных критиков.Конечно же,после подготовки к прочтению произведения и непосредственного с ним ознакомления человек запомнит прочитанное надолго. 7. Для того,чтобы читать было комфортно,оглянитесь вокруг - можно ли в такой обстановке читать?Ведь при работающем телевизоре, развлекающихся за стеной соседях и проезжающих под окном шумных автомобилях читать будет не очень-то удобно. Если считаете сложный для восприятия текст, лучше выберите момент, когда более-менее спокойно, сядьте поудобнее, включите свет,если нужно,и читайте в удовольствие. 8. Также специалисты советуют тренировать периферийное зрение,стараясь взглядом охватить как можно больше слов.В таком случае читать можно будет сверху вниз, а не построчно. Конечно же, в таком случае необходимо тренировать и память. Кстати, где-то я слышал такое утверждение, что чем быстрее читаешь, тем лучше запоминается прочитанное. И еще - старайтесь не возвращаться взглядом к пройденным кускам текста, это ухудшает восприятие и усложняет запоминание прочитанного. http://faqlife.ru/advice/3226 http://www.toptrening.ru/articles/1118/