как минимизировать расходы на жизнь



Автор Дождик задал вопрос в разделе Домашняя бухгалтерия

Как питаться вкусно и недорого? Как сократить расходы на питание? и получил лучший ответ

Ответ от ЕЛЕНА КУБАЕВА[гуру]
Два с половиной года назад были вынуждены экономить на всем, так как копили на жилье и накопили и у меня до сих пор цела тетрадка с рецептами экономных блюд. Но вам мой совет я например когда экономила все расписывала на бумаге весь список продуктов сначала в списке были строго овощи потом крупы потом мясное и рыбное потом молочка а потом бытовые предметы что б ничего не забыть и не набрать лишнего. Вот вам список блюд экономных-ШИ С КУРИЦЕЙ ЩИ С КИЛЬКОЙ СУП ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВ КАРТОШКА ТУШЕНАЯ С КУРИЦЕЙ СУП С ТЕФТЕЛЯМИ ГОЛУБЦЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ РИСА ЛУКА И МОРКОВИ СУП ГОРОХОВЫЙ С СОСИСКАМИ СУП ГОРОХОВЫЙ СО ШПРОТАМИ ЧЕБУРЕКИ ИЗ КУРИНОГО ФАРША СВОИ ВАРЕНИКИ И ПЕЛЬМЕНИ ПИРОГИ С КАПУСТОЙ ПИРОЖКИ С КАРТОФЕЛЕМ ИЛИ ЛИВЕРОМ МИНТАЙ ТУШЕНЫЙ В БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ ЛУКА И МОРКОВИ КОТЛЕТЫ С ДОБАВЛЕНИЕМ В ФАРШ КАРТОШКИ И ЛУКА А МОЖНО КАБАЧКОВ ВЕНЕГРЕТ СУП С ГРИБАМИ СУП КУРИНЫЙ ИЗ СПИНОК СУП ИЗ ПЛАВЛЕННЫХ СЫРКОВ ЛАПША С ФАРШЕМ ИЗ ЖЕЛУДКОВ ТЕФТЕЛИ С ФАРШЕМ РИСОМ И ОВОЩАМИ САЛАИ ИЗ КАПУСТЫ САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ЧЕСНОКА САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И ЧЕСНОКА КОТЛЕТЫ ИЗ ПУТАСУ ПЛОВ ИЗ МЯСА НО ПОБОЛЬШЕ ЛУКА И МОРКОВИБЛИНЧИКИ С ЛЮБОЙ НАЧИНКОЙ КАПУСТА ТУШЕНАЯ С СОСИСКАМИ СПИНКИ КУРИНЫЕ В ДУХОВКЕ СО СПЕЦИЯМИ В ПАКЕТЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ КОТЛЕТЫ ИЗ ЫБНЫХ КОНСЕРВ С РИСОМ И МОРКОВЬЮ ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ ВАРЕНИКИ С КАПУСТОЙ И ГРИБАМИ МОЙВА ЖАРЕНАЯ И КИЛЬКА СВОЕГО ПОСОЛА НУ И МНОГО ЧЕГО ЕЩЕ ВСЕГО НЕ ПЕРЕПИСАТЬ ТАК ЧТО ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ

Ответ от Белаяипушистая[гуру]
Ввести в рацион супы и каши.

Ответ от Ѐусалина[гуру]
Неплохой способ контролировать расходы на покупку продуктов - это ходить в магазин со списком. Некоторые уверяют, что это не сильно помогает уменьшить расходы, но если сочетать этот способ с наличием заранее утверждённого меню, то результаты будут всё-таки заметными. Очевидно, что чем реже ходишь в магазин, тем реже поддаёшься искушению. Поэтому лучше всего закупать продукты раз в неделю, а то и в месяц. Да уж, немного людей, планирующих себе меню на целый месяц, впрочем, так же немного, как и людей состоятельных: ). Правда, искушение – не основная причина. Довольно часто крупные партии закупок обходятся дешевле из-за скидок.Если же у продуктов есть срок годности, то за этим нужно внимательно следить, чтобы меньше потом выбрасывать.Правда, есть чудодейственное средство от выбрасывания того, что не съедено. Называется оно запеканка. Очень часто запеканки получаются гораздо вкуснее исходных продуктов, а рецептов полно в Интернете.Раз уж речь зашла о приготовлении еды, то сразу нужно отметить, что готовить самостоятельно гораздо дешевле, чем покупать полуфабрикаты. И дешевле и, опять-таки, для здоровья полезней.То же самое можно сказать о йогуртах. Сколько денег Вы тратите на этот продукт? А ведь тот, кто пробовал йогурт, приготовленный самостоятельно, никогда уже не сможет употреблять магазинный… Видимо, организм противится синтетике. Кстати, разница в цене – где-то в два раза, потому что из одной баночки бактерий получается выход до 5 литров йогурта. Поинтересуйтесь этой темой.Закупки же в большинстве супермаркетов могут обеспечить экономию до 20%. К тому же там есть возможность «заработать» карточку со скидкой.Несмотря на объективную привлекательность супермаркетов, некоторые продукты всё же, лучше покупать на рынке . К примеру, те же яблоки. Те, что большие, красивые и глянцево-ухоженные взирают на нас с магазинных прилавков, почему-то имеют травяной вкус с привкусом какой-то синтетики. Воском их, что ли, натирают? Есть такие и на рынках, но если не покупаться на гламур, а выбирать знаете такие с точечками на кожуре и не таких гигантских размеров, то можно не только сэкономить, но и получить тот же продукт, но со здоровыми вкусовыми качествами, да и пользы для здоровья будет больше.

Ответ от ЁветЛана[гуру]
сейчас на завтрак кашу рисовую сварила - вкусно и не дорого )

Ответ от Инкарнация Создателя Сновидений[гуру]
Покупать первичные продукты, а не полуфабрикаты, готовить дома - вот способ сохранить деньги. Особенно экономит деньги домашняя выпечка - это для сластен) )Я не сторонник "сокращения" - я ратую за перераспределение. Количество покупаемых продуктов стоит контролировать, потому что наше "народная" черта "запас карман не тянет", приводит к тому, что люди или выбрасывают испортившееся во время хранения, или того хуже - готовят подпорченное, во имя того, что "надо съесть".

Ответ от Леечка[гуру]
всё готовить самой, никаких полуфабрикатов и готовых продуктов. ну и распродажи. , более дешёвые сети магазинов.

Ответ от Елена Виноградова[гуру]
1.Вместо мяса - побольше рыбы и субпродуктов (печень, легкое, почки, сердце) . Смесь субпродуктов обжарить на сковороде, добавить побольше лука и моркови (копейки стоит) , туда же ложку томат-пасты, туда же ложку муки, разбавить бульоном и тушить. Получится вполне сытная подлива, которой можно полить: гречневую, перловую кашу, отварной рис, картофельное пюре. Из рыбы можно сделать фарш, тоже обжарить его с луком и начинить блинчики, заморозить их впрок. Полдня у плиты постоите - всю морозилку фаршированными блинчиками забьете, на неделю решена проблема перекусов. 2.Крупы должны занимать большое место в вашем меню: они не только дешевы, но очень полезны, в отличие от фруктов сохраняют витамины и минералы.3. Картошка и макароны - прекрасная основа для запеканок, делайте их на здоровье.4. В супермаркет - только со списком. и сытой! Чтобы не нахватать всего, что под руку подвернется, под аккомпанемент урчащего желудка.

Ответ от Алиса фрэй[активный]
Наша семья сейчас собирает на новую мебель во всем доме, так что тоже экономим тотально. Как не удивительно, но много денег мы тратим на не всегда нужные мелочи, от которых легко можно отказаться. Для того, чтобы контролировать расходы, мы скачали себе приложение на смартфон здесь ссылка это помогает видеть, куда идут деньги и грамотно ими распоряжаться.

Ответ от Михаил Митянин[эксперт]
не покупать вредные продукты

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как питаться вкусно и недорого? Как сократить расходы на питание?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*