как лечить сильный ушиб ноги

Ответ от Ђатьяна Тутынина[активный]
Как лечить ушибы? Лечение ушибов без тяжких повреждений сводится к покою, применению холода в первые часы после ушиба. Холод способствует рассасыванию кровоизлияния и уменьшению болей после ушиба.
К месту ушиба прикладывают пузырь со льдом или полотенце, смоченное холодной водой. Ни в коем случае нельзя парить ушибленную ногу или руку — это может усугубить травму.
После охлаждения в течение 1—3 часов на место ушиба на 2—3 дня накладывают давящую повязку; со 2—3-го дня применяют согревающий компресс, теплые ванночки. Используют мазь от ушибов, которые уменьшают боль, препятствуют отекам и лечат ушиб.
Первая помощь при ушибах:
Первая помощь при ушибах заключается в помощи пострадавшему, больному необходим покой. На место ушиба положить холод, затем можно начать лечение.
Ушибы лечение народными средствами:
Лечить ушибы можно с помощью народной медицины. Данные средства можно применять для лечения после оказания первой помощи.
Бодяга. Размешать 2 столовые ложки бодяги в порошке в 1 столовой ложке воды. Полученное тесто наложить на место ушиба и перевязать. Менять 2 раза в день.
Лук репчатый. Свежий сок или натертая кашица лука применяется в виде компресса при ушибе.
Полынь горькая (трава) . Свежую траву истолочь и прикладывать к ушибам. Не допускать высыхания. Часто менять или смачивать водой.
Арника, настойка. Принимать внутрь 30—40 капель, а наружно в виде примочки при ушибах.
Подорожник (листья) . Размятый или мелко нарезанный лист подорожника прикладывать к ушибленным местам. Вместо листьев можно использовать сок.