как избавиться от негативных установок

Ответ от Messer[новичек]
честно поговорить с собой. понять, чего ты хочешь добиться или избежать, принимая решение о таком поведении. мешает оно тебе или приносит какую-то пользу? какую? можешь ли ты изменить свои модели поведения (основанные на твоих установках), сохранив при этом положительный результат (например, спокойствие, если ты беспокоишься по какому-то поводу и поэтому отказываешься куда-то идти, о чём-то беседовать и т. д. ) и как ты можешь это сделать. если не можешь подробно и максимально честно "поговорить" с собой сам - выберись к хорошему психологу. Иногда можно просто выговориться или написать на бумаге такой рассказ с ответами на вопросы, которые примерно я написала выше. Потом прочитаешь - и всё увидишь сам. Удачи!

Ответ от Dmi78[гуру]
быть активным, неотрешаться, не бежать

Ответ от Идти, срывая котелки.[гуру]
есть способ только вы врятли поверите - молиться

Ответ от Ёергей Климов[новичек]
Оказывается всё очень просто. Не нужно слушать тех, которые выше (типа "нужно поговорить с собой, спросить себя, что ты хочешь" и прочая дребедень). Ваше подсознание САМО знает (причем гораздо лучше тебя), что ЕМУ (а вместе с тем и Тебе) надо. Всё должно быть быстро и четко! Как? Пиши: mercury204@mail.ru, разберёмся.

Ответ от 22 ответа[гуру]