как есть медленно

Ответ от Ѕит FM Возрождение[гуру]
Здесь действует ТОЛЬКО закон перехода количества в качество! То есть ты изо дня в день ЗАСТАВЛЯЕШЬ СЕБЯ кушать медленно, жевать тщательно. И сама не заметишь, когда это (ОБЯЗАТЕЛЬНО! ) войдет в привычку.

Ответ от Ёветлана[гуру]
Попробуй начать пережовывать пищу. Это занимает какое то время.

Ответ от Акулина Розмарина[новичек]
возьми кусочек черного хлеба и жуй его, не глотая, до тех пор пока не почувствуешь вкус муки. Это займет значительное время. 🙂 Вот столько времяни надо пережевывать всю еду. Тренируйся так каждый раз, стараясь добраться до истенного вкуса, потом привыкнешь есть медленно

Ответ от Пользователь удален[гуру]
это все зависит от человека если он быстрый от природы то он все будет делать быстро или наоборот тут уже ничего сделать нельзя

Ответ от Веда[гуру]
Очень просто! Ставишь на стол бузырь водки... и сиди сколько хочешь!))

Ответ от Полина Краузе[эксперт]
сядь перед телевизором и смотри что нибудь интересное! проверено! долго ешь. ! )

Ответ от MD[мастер]
думай о том, как непрожеванные куски будут проходить через кишки, это очень плохо! Жуй до тех пор, пока все не перемолотишь!

Ответ от Ges[гуру]
возьми палочки

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Может быть считать жевательные движения? А что - дольше жуешь, дольше живешь, да и съешь меньше за то же самое время.

Ответ от 22 ответа[гуру]