Как набрать вес дистрофику
Автор Fgfgfg fgfgfgfg задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как набрать вес дистрофику? Я очень мало вешу, при росте 175 см, вешу 43 кг. Как можно набрать вес? и получил лучший ответ
Ответ от
жри жри жри. а если серьёзно обратись к врачу .может болезнь какая
Ответ от Андрей Борджиа[гуру]
Спорт и много белка с углеводами..
Спорт и много белка с углеводами..
Ответ от Iollo iollo[мастер]
завтрак: булки, молоко, пачка творога
обед: батон, майонез, помидоры
ужин: хлеб, колбаса, сыр, майонез и кетчуп
ещё добавь в распорядок ланч, полдник и "закус ко сну"
завтрак: булки, молоко, пачка творога
обед: батон, майонез, помидоры
ужин: хлеб, колбаса, сыр, майонез и кетчуп
ещё добавь в распорядок ланч, полдник и "закус ко сну"
Ответ от 13579 02468[гуру]
У нас в классе таких было трое. Кроме шуток, сам удивился: Сходили в армию (точнее пошли в военное училище по линии спецназа) через пару лет вернулись шкафами с антресолями 2м10см х 105...115кг. Правильное питание и ежедневные тренировки.
У нас в классе таких было трое. Кроме шуток, сам удивился: Сходили в армию (точнее пошли в военное училище по линии спецназа) через пару лет вернулись шкафами с антресолями 2м10см х 105...115кг. Правильное питание и ежедневные тренировки.
Ответ от КапитанатомоходаРысь.[гуру]
Анаболики надо колоть. Иначе никак.
Анаболики надо колоть. Иначе никак.
Ответ от Лидия[гуру]
Перейди на выпечку. Пироги, булочки, белый хлеб, молоко (если желудок
принимает-не поносишь) , сладости. Вечером-каша (любая) с котлеткой
или отбивнушкой и стакан сладкого чая. Начнешь поправляться. Но
вовремя нужно остановиться. Я за пол. года с дистрофика, превратила
мужа в колобок и сама поправилась.
Перейди на выпечку. Пироги, булочки, белый хлеб, молоко (если желудок
принимает-не поносишь) , сладости. Вечером-каша (любая) с котлеткой
или отбивнушкой и стакан сладкого чая. Начнешь поправляться. Но
вовремя нужно остановиться. Я за пол. года с дистрофика, превратила
мужа в колобок и сама поправилась.
Ответ от Ё. Шамская[новичек]
ешь утром кашу, потом макароны по флотски, яйцо и молоко с рисов хлопьями, потом в обед - суп пюре, и чтото калорийное, люцерну попей - она помогает вес набрать.
ешь утром кашу, потом макароны по флотски, яйцо и молоко с рисов хлопьями, потом в обед - суп пюре, и чтото калорийное, люцерну попей - она помогает вес набрать.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как набрать вес дистрофику? Я очень мало вешу, при росте 175 см, вешу 43 кг. Как можно набрать вес?