как бороться с депрессией в домашних условиях

Ответ от Maljota[новичек]
zakrutoje prostranstvo pridajot depressii ewo boljweje razvitije...podi pogyljaj, posmotri na ljydej i sebja ljudjam pokazu)))

Ответ от ИРИНА[гуру]
Не смотреть негативные передачи по ТВ (детективы, хроники происшествий и т. п. )новости (можно краткое содержание) и прочие бяки.Можно: комедии, о природе, поярче краски.Хорошо эфирное масло апельсина - антидепрессант.Аутотренинг. Я - самая обаятельная и привлекательная. Все просто великолепно!Лист бумаги - в центр свое фото и рядом фото мужчины, которого бы хотелось видеть рядом (если депрессия - результат разрыва с прежним - не надо реанимировать. Надо звести нового, фото из любого журнала)и по кругу по часовой стрелке - что хотите иметь. картинки наклеить, написать.Повесить над кроватью. Утром просыпаетесь - взгляд падает на эту мечту.И самым невероятным обрахом все начнет сбываться!Да, и пёрышки почитстить - прическа, макияж, обновить что-то в гардеробчике.. .И.. . да какая на фиг, депрессия?? ?Жить прекраесна и удивительна!Мы ее создаем сами в своей голове.Так создайте такую, какую хочется!Удачи!

Ответ от Александр[гуру]
поставить хорошую песню. Попеть под неё, потанцевать. Съесть шоколад

Ответ от AST[гуру]
можно выпить хорошего вина, почитать книгу, мне уборка помогает я выкидываю хлам и мне становиться легче, еще посмотрите комедию, должно помочь

Ответ от Alla Goncharuk[гуру]
главное не едой, а то потом будешь бороться с лишними колограммами..

Ответ от Ђатьяна К.[гуру]
Не сидеть дома, в четырех стенах. Побольше двигаться, гулять, общаться.Завалиться с друзьями в какую-нибудь кафешку, подарить себе "день непослушания". Как угодно, главное не бездействовать, и не доводить до тяжелых случаев. Хорошо, если есть друг, которому можно пожаловаться на депрессию, а он уже начнет активно из нее вытаскивать 🙂

Ответ от Пользователь удален[гуру]
В домашних никак, на улицу выйдите на часик и прогуляйтесь... а дома тока и нагонает депрессняк=))

Ответ от Анюта[гуру]
а вы уверены, что стоит это делать именно в домашних условиях??? Лучше сходить куда-нибудь.. сделать маникюр, пройтись по магазинам, встретиться со старыми друзьями.... если вы любите готовить, то можно порадовать себя домашней выпечкой.. (мне например это всегда поднимает настроение) к тому же маникюр можно и самой сделать в домашних условиях....; -)

Ответ от Sweet mommy)[гуру]
развесстье по дому побольше всего цветного, разнообразте времяпровождение, может новые знакомства...

Ответ от Hello Kitty[гуру]
Предлагаю вместе набухаться!))

Ответ от Антоха[гуру]
если можешь мне подскажешь ок? заранее спасибо!

Ответ от 22 ответа[гуру]